NO GI 🤼♂️ Open Guard / Supine By Gordon Ryan - 知乎
If Opponent Roll,follow up and get heel hook Submission Vol 2 首先要注意,当进去outside Ashi 的位置时,不应该单手scoop grip,这样非常容易被站姿的对手拿背(对手在地面时无风险,或者我们控制对手2条腿时无风险) 标准的X防守,手的抓把可以随意切换,scoop or Achilles Grip Or ushiro Position the same. ...