热量(大卡)38.33 碳水化合物(克)5.13 脂肪(克)1.51 蛋白质(克)1.78 纤维素(克)1.37 维生素A(微克)23.46 维生素C(毫克)30.74 维生素E(毫克)1.63 胡萝卜素(微克)149.16 维生素B1(毫克)0.04 维生素B2(毫克)0.05 维生素B3(毫克)0.59 胆固醇(毫克)— 镁(毫克)12.64 钙(毫克)46.54 铁(毫克)0.85 锌...
玉米油5克 酸辣白菜做法 1. 将干辣椒切块,葱切段,姜切成细丝; 2. 将白菜去叶,留白菜梗切片; 3. 锅内加少许底油烧热; 4. 依次放入葱花、姜丝、干辣椒; 5. 爆香后加入切好的白菜,加入醋、食盐、味精一起翻炒,加少许香油即可。 相关食物
1.白菜切成0.33厘米宽的条,再切成3.3厘米长的段,入碗内,下盐3.5克,用手拌匀,腌十几分钟,用手将菜挤干,散放在另一个碗内。 2.锅放火上,添入香油,油热时,葱、姜、辣椒下锅,用勺煸炒,加入余盐和醋、白糖、水少许,汁沸时,浇在白菜上,拌匀即成。
之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 4035人...
食物营养查询,吃适合的食物 搜索薄荷 薄荷食物库/私家菜/ 酸辣白菜苔 健身人群一般人群 酸辣白菜苔的热量和减肥功效 热量:79大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)79.00 碳水化合物(克)5.55 脂肪(克)5.39 ...
1.嫩白菜梗洗净,切成5厘米长、0.5厘米宽的条,放入开水锅烫一下,捞出沥水晾凉;鲜藕切成小片用水稍煮捞出,同放盘内,撒上精盐,拌匀稍腌一下,滤去盐水。 2.干红辣椒用水泡软,去蒂和籽,洗净切成细丝。 3.炒锅置火上烧热,倒入香油,待油热后放入花椒粒,炸成黑色后,将花椒粒捞出,再将辣椒丝、葱白丝、姜...
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