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答案: 计算混合食物的热量对于健康管理及饮食控制非常重要。下面将详细介绍如何准确计算混合食物的热量。 首先,了解基础概念是关键。食物的热量通常以千卡(kcal)或千焦(kJ)为单位,代表食物在体内氧化时释放的能量。混合食物的热量计算基于各成分食物的热量总和。 具体步骤如下: 明确各成分食物的重量。准确称量每种食材的...