福州送菜公司介绍适合处暑养生吃的蔬菜 处暑后夏秋换季,但暑热未完全消退,不妨多吃蔬菜来养生,如四季豆等豆类,以及山药、菱角、莲藕等蔬菜在初秋季节食用都是不错的选择,其不仅可以滋养脾胃,还可以祛除余暑。下面福州送菜公司为您介绍几款适合处暑食用的蔬菜。 1、莲藕 鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微...