Scarcity Brain 作者: Michael Easter 出版社: Rodale Books副标题: Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough出版年: 2023-9-26页数: 304定价: USD 28.00装帧: HardcoverISBN: 9780593236628豆瓣评分 8.6 124人评价 5星 37.1% 4星 46.8% 3星 15.3% 2星 0.0% 1星 0.8% ...
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2244 the Trance of Scarcity by:青色元動力 3545 B by:ECHO_CUI 7667 B by:PennyWang_1 1133 B by:听友28341257 717 B.o.B Vs. Bobby Ray-B.o.B by:嘻哈有态度 72 B La B - Lab Cartel-B La B by:嘻哈有态度 121 B2 - B 2 Busy-B2 ...
非虚构书籍要点总结 “Scarcity Brain” by Michael Easter为什么我们想要比拥有更多的东西?作者Michael Easter 认为这源自远古祖先遗留下来的“稀缺大脑”。由于食物、物质、信息和权力等重要生存工具的稀缺,他们不得不“持续获取”以求生存。技术和机构都在利用稀缺大脑,对我们进行连番轰炸。 °非虚构书籍要点总结 “Sc...
图书:Scarcity Brain的全部豆友短评。稀缺让人想要,你越是缺什么,就越想要什么。 稀缺循环:1)机会,眼前出现一个场景,你可以获得喜欢的东西。2)不可预测性奖励:采取行动后,你可能获得这个东西,也可能不获得,还可能超预期获得更好的东西。3)快速的重复性:一局结
今天的练习内容节选自畅销书Scarcity Brain。 家里东西多的放不下还是忍不住买买买,明明已经很饱还是忍不住吃东西,大项目截止日期近在眼前还是停不下刷手机……作者认为,这些行为都来自于同样的思维模式。而充分了解这种思维模式则能有助于我们将自己从上述循环中解脱出来。
2024-11-21 06:15:0000:56667 所属专辑:清晨朗读会 声音简介 其他内容请见微信公众号「清晨朗读会」。 下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 声音主播 王渊源John 314495.2万 简介:来自美国英文名字JohnGordon中文名字王渊源昵称小庄 TA的专辑 更多
读书笔记 | 《Scarcity Brain》实现戒断和生活丰富 这篇书评可能有关键情节透露 《Scarcity Brain》,翻译过来是稀缺大脑,内容概括为:大脑为什么会有上瘾行为、如何戒断、如何利用循环丰富生活。 一、了解定义 稀缺大脑:明明过量但依旧停不下来。 成因:生物本能,物资匮乏,有贪欲才可以生存下来。化学方面,多巴胺的驱使。
最近读一本书<scarcity brain>,让我意识到泡泡玛特的盲盒、拼多多的个性推荐、抖音的下滑自动播放都有和老虎机类似的scarcity loop:opportunity→unpredictable rewards→ quick repeatability。以这点来说,切实如黄峥所说京东太“冰冷”了,但这点来说拼多多谎称自己是迪士尼给人娱乐,实际是台老虎机引诱下单。
《Scarcity Brain -稀缺大脑》 在我们忙碌的现代生活中,你是否感觉到那种“稀缺心态”就像一个顽皮的小精灵,在我们心里悄悄藏匿,时不时影响我们的选择和行动呢? 这种心态其实源自我们古老的本能,它有时会让我们变得冲动,做出一些短视的决定,甚至像上瘾一样,不断寻求刺激,陷入一个不太好的循环。但别担心,我们完全有...