之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 3977人...
三丝敲鱼的热量和减肥功效 热量:82大卡(100克) 分类:浙江菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)82.00 碳水化合物(克)2.29 脂肪(克)3.81 蛋白质(克)9.81 纤维素(克)0.58 主料 草鱼750克 辅料 火腿25克 香菇(干)20克 ...
1、鲜鱼洗净剔骨去刺片成片,沾干湿淀粉后用木槌轻击,敲成鱼片,下开水锅中汆熟后,过凉切条; 2、火腿、香菇切丝,菜心汆一下捞出沥水;[美食中国] 3、锅中加清汤500克,下鱼条、菜心、料酒、盐,用中火烧开,撇去浮沫,放香菇丝、火腿丝、鸡脯肉丝、调料等,倒入汤盆即成。 电脑版-手机版- 自适应...