2. 然后在砧板上放上干淀粉,用小木槌将鱼肉排敲成鱼片;3. 炒锅置旺火,舀入清水烧沸,将“敲鱼”片落锅煮熟,捞入冷水内过凉后,切成宽1.5 厘米、长12 厘米的条;4. 熟火腿、水发香菇、熟鸡脯肉均切成细丝;5. 把“敲鱼”条和油菜心放入沸水锅中汆一下,捞起沥去水;6. 炒锅中舀入清汤500毫升,投进“敲...
之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 2810人...
2、火腿、香菇切丝,菜心汆一下捞出沥水;[美食中国] 3、锅中加清汤500克,下鱼条、菜心、料酒、盐,用中火烧开,撇去浮沫,放香菇丝、火腿丝、鸡脯肉丝、调料等,倒入汤盆即成。