之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 4035人...
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1.将葱、姜洗净切成末待用;将五花肉剁成肥瘦肉末;将腌制好的雪里蕻去根,切成碎末,用开水焯过,再用凉水浸泡,将咸味去掉(增加脆感),挤干备用。2.坐油勺,放大油,烧至七成热,下肉末、葱末、姜末煸炒,待肉末断生时烹料酒、酱油、放味精少许,下雪里蕻、黄豆,颠炒几下后淋香油出勺。 相关食物商务...
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热量(大卡)118.00 碳水化合物(克)11.91 脂肪(克)4.03 蛋白质(克)8.78 纤维素(克)3.96 原料 青豆300.0g 猪肉(瘦)100.0g 色拉油10.0g 食盐1.0g 生抽2.0g 大蒜5.0g 详细说明 瘦肉剁成肉末,青豆洗干净,锅内热油爆香蒜瓣,倒入肉末,然后倒青豆,不停翻炒。
美食家们上传的肉末炒三丁的做法,这些肉末炒三丁的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出肉末炒三丁。 肉末炒三丁的做法大全肉末炒三丁 豌豆、胡萝卜、土豆、肉馅、植物油、酱油、盐、大蒜末。 3483人收藏肉末炒三丁 肉末、豆腐干、蒜苔、胡萝卜、盐、料酒、生抽、蚝油、糖、姜末、小米椒、蒜末。 845...
热量(大卡)100.00 碳水化合物(克)16.49 脂肪(克)2.34 蛋白质(克)3.73 纤维素(克)1.00 原料 马铃薯 500.0g 猪肉(瘦) 30.0g 菜籽油 10.0g 食盐 3.0g 酱油 3.0g 味精 3.0g 详细说明 倒油至锅内,把猪肉放进,炒至6分熟,加土豆片,炒1一份钟,加盐,酱油,味精,加水,煮几分钟,土豆熟后即可装盘 相关食物商务...
青豆 300.0g 猪肉(瘦) 100.0g 色拉油 10.0g 食盐 1.0g 生抽 2.0g 大蒜 5.0g 瘦肉剁成肉末,青豆洗干净,锅内热油爆香蒜瓣,倒入肉末,然后倒青豆,不停翻炒。常见问题100克肉末炒青豆的热量有多少大卡 100克肉末炒青豆有多少脂肪 100克肉末炒青豆有多少碳水化合物 100克肉末炒青豆含多少蛋白质 常见...
菜心品质柔嫩,风味可口,营养丰富。今天俺就上个肉沫菜心,祝朋友们、姐妹们五一节快乐哦! 原料: 菜心、猪肉。 做法:更多:https://www.bmcx.com/ 1、菜心焯水。 2、锅内放葱姜沫爆香,把菜心放入锅内翻炒,加适量盐,起锅码入盘中。 3、猪肉切末。用料酒、盐、生粉、生抽、色拉油腌制片刻。
最近不知道为什么,菜买的那么贵,再这样下去都要自己种地了,新鲜的豌豆米卖的是8块钱一个,半个月前还是6块钱的,但是为了生存,再贵也要买来吃啊。 原料: 半斤的豌豆米、猪肉末。 做法: 1、锅里放油,油热后先把猪肉末炒熟; 更多:https://www.bmcx.com/ ...