正是这些出众的产品与大胆的配色不断引领着新一代的Sneaker Heads,让The Pump系列的辉煌延续至今。 今天,为了向其所诠释的革新精神致敬,Reebok将第一双搭载The Pump科技的篮球鞋早期海报上的经典口号 “PUMP IT UP”,以“NOW”来点睛,再度将The Pump系列的创新之魂承接到了当下的时代。 Reebok也再度将Instapump ...
Pump It Up (Online Bonus)The Latest in Treating Valvular Heart Disease (C) 2012 American Heart Association, Inc.doi:10.1097/01.HEARTI.0000411135.95068.deChilders, LindaHeart Insight
1、Pump It Up 2012 共用时100分钟,刨除4分钟的开场白,纯运动时间是96分钟,算蛮长的,但优点在于可以自由组合控制时间,更灵活,更便于量身制定运动计划。 2、DANCE的三个部分是一个比一个动作快,1、2比较容易上手,3的话就得多跟上几遍。 LEGS这个部分属于无氧的腰腹、臀部、大腿的运动,腰部力量不够,做起来...
跳pump it u..我断断续续跳pump it up有一个多月了。主要是04,期间尝试过05,今天刚尝试12,把我的个人体会分享一下。04 我感觉是最经典,最容易,也是最全面的。04的看点:1,教练。主教练Deane B
个人的建议,对于初学者,可以从PUMP IT UP开始,中期加一些核心训练和无氧运动,可以尝试做一下[腹肌...
可现在整个操跳下来,不费吹灰之力。后来自己做了剪辑,把05垫上的几个动作加进去,整套操比原先增加...
Pump it up(俗称PIU):英国电子音乐大厂所发行的健身系列,以动感舞步、热情的音乐主打。充满欧美火热、劲爆,略偏于力量型,其中包含了boxing、latin等动作,从力量到身体柔韧性都能全面的锻炼到。 之前给妹纸们介绍过郑多燕的健身操,因为动作简单、难度小,
Pump it up (PIU)04 大概七八年前听人推荐第一次知道这套操,这么多年下来每次想要跳操时都会跳这个。 PIU系列还有其他年份的版本但是私以为04这套从各方面来说都是最好的。 视频分为四个部分,开头热身,然后是热舞(有拉丁和恰恰的舞步),第三部分燃脂(最累的环节),第四部分垫上运动(练腹和臀桥),最后拉伸...
pump it up减肥操海外正流行 减肥圈里掀起一阵pump it up热。pump it up(PIU)是英国电子音乐大厂MOS所发行的《Pump It Up》系列健身教程中的减肥操,动感的舞步+劲辣的音乐,让卡路里轻松燃烧,快跳起来! 一、PIU的特点与效果 ①运动与舞蹈动作结合