出版于今年(2023年)3月的科普图书Outlive一度站上纽约时报畅销书榜首, 完整书名为Outlive: The Science & Art of Longevity(字面意思是长寿的科学与艺术,但outlive我也想不出贴切的中文译文, 在本书中意指活得更好,延长健康寿命,提高生活质量) 。 作者Peter Attia是斯坦福大学医学博士, 曾在约翰·霍普金斯医院任...
《Outlive: The Science and Art of Longevity》是彼得·阿提亚关于长寿的深入探讨,核心思想不只是让人活得更久,而是让人活得更健康。我们不仅要延长生命的长度,还要增加健康的宽度——也就是如何在老去时依然保持健康和活力。 我喜欢作者对健康和长寿的态度:在任何问题出... (展开) 6 0回应 夏虫 2024-08...
《Outlive: The Science and Art of Longevity》这本书,由彼得·阿提亚(Peter Attia)医生和比尔·吉福德(Bill Gifford)合著,挑战了传统的医疗观念,提出了一种全新的方法来预防慢性疾病并延长寿命。这本书不仅提供了创新的营养干预措施,还介绍了优化运动和睡眠的技术,以及处理情感和心理健康的方法。 现代医学在很多方...
推荐书《超预期寿命:长寿的科学与艺术》(Outlive: The Science and Art of Longevity) 这不是一本鸡汤,也不是某类专家搞一个“大新闻”,提出个惊世骇俗的观点,来博眼球。 它是一本把本该如此的“常识”背后的根因来龙去脉解释清楚透彻的书。可以说是字字珠玑。 这本书的作者是:彼得·阿提亚(Peter Attia)...
推荐书《超预期寿命:长寿的科学与艺术》(Outlive: The Science and Art of Longevity) 这不是一本鸡汤,也不是某类专家搞一个“大新闻”,提出个惊世骇俗的观点,来博眼球。 它是一本把本该如此的“常识”背后的根因来龙去脉解释清楚透彻的书。可以说是字字珠玑。
最近读到的写得最好的一本书《Outlive: The Science and Art of Longevity》,中文版也有了,叫《超越百岁》。 一开始看这本书,是被作者的经历吸引。他在约翰·霍普金斯大学学医,国外学医是一件地狱难度的事情...
2024年3月3日,读完Outlive: The Science and Art of Longevity(简体中文译本《超越百岁:长寿的科学与艺术》), by Peter Attia and Bill Gifford, ISBN 9780593236598。本书第一作者彼得·阿蒂亚(Peter Attia)是一位美国医生、科学家和健康专家,专注于长寿和健康优化。他曾在约翰·霍普金斯大学医学院攻读医学学位,并...
《超越百岁：长寿的科学与艺术》中文版出版 中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）追求健康与长寿是一件永远“在路上”的事情。斯坦福大学医学博士彼得·阿提亚（Peter Attia）以多年临床诊疗和医学研究经验为依托，撰写了《Outlive：The Science and Art of Longevity》一书，该书上市6个月，畅销超百万...
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有一本书很火,《Outlive: The Science and Art of Longevity》上市6个月销量100万册,话题是谈长寿的…… 中文版刚刚出版:《 超越百岁:长寿的科学与艺术》 《 超越百岁:长寿的科学与艺术》 我问Copilot它火的…