1、来源不同:OMEGA-3是不饱和脂肪酸的大类,DHA属于其中的一种。OMEGA-3的来源有海豹、深海鱼类、奇亚籽、亚麻籽、海藻,而DHA的来源有母乳、配方奶粉、深海鱼油、海洋微藻等。 2、作用不同:OMEGA-3可以用于预防和治疗多种精神疾病,比如精神分裂症、痴呆,而且安全性比较高,对于孕妇或者哺乳期女性来说,也可以适量...
Omega-3 脂肪酸和DHA摄取不足会怎么样？如果人体和大脑欠缺必要的脂肪酸，就会使用身体里类似的脂肪酸做替代，但这样做对身体很不好，因为如果血液中含有较高的替补脂肪，通常是跟饮食中氢化脂和Omega-6 脂肪酸过高有关。替补脂肪过高常出现在忧郁症或注意力不足过动症病患身上。因此，如果饮食中富含Omega-3 脂肪...
#圣和化工厂家#二十二碳六烯酸（DHA），全称Docosahexaenoic Acid，是一种对人体健康至关重要的Omega-3系列多不饱和脂肪酸。其独特的化学结构——含有22个碳原子和6个双键，赋予了它丰富的生理功能和广泛的应用范围。从婴幼儿营养补充到老年人健康维护，DHA在多个领域都发挥着不可替代的作用。一、婴幼儿营养与健康在...
EPA也称称二十碳五烯酸(Eicosapentaenoic Acid)是Omega-3脂肪的其中一种。 常听见EPA与DHA(Docosahexaenoic Acid)被并在一起讨论是因为,EPA及DHA大多都是从鱼类摄取的。而它们有常被称之为海洋Omega-3。 EPA来源 高含量的EPA则是从某些鱼以及海鲜类中所摄取,例如:鲱鱼、鲑鱼、鳗鱼、虾、鲟鱼。
🌟Omega3是统称,包括DHA和EPAOmega3是一个超级大的概念,它包括了很多种对人体健康至关重要的脂肪酸。而DHA和EPA就是Omega3的两大代表啦!除了它们,还有一个叫ALA(α-亚麻酸)的成分,虽然它也是Omega3的一种,但它的转化效率相对较低。所以在补充Omega3的时候,我们主要关注DHA和EPA的含量。这两种脂肪酸在我们...
欧米伽3(Omega-3 fatty acid ethyl)奥米加-3DHA的使用说明,欧米伽3(Omega-3 fatty acid ethyl)用法用量:通常,成人每天一次2g奥米加-3脂肪酸乙酯,饭后立即口服。但是,甘油三酯高值的程度可以增加1次2g,每天最多2次。 在治疗高血脂症方面,欧米伽3(Omega-3 fatty acid ethyl)奥米加-3DHA 是一种备受关注和广泛使用...
DHA（Docosahexaenoic acid）又被称为脑黄金，是二十二碳六烯酸Omega-3系列多不饱和脂肪酸。DHA具有22个碳原子，6个不饱和双键，不饱和双键起始于甲基端的第3个碳原子上。其对人体的大脑、神经、视力发育及心血管营养支持等方面有着重要作用。1.DHA的分类 DHA按来源分类，主要分为藻油DHA和鱼油DHA。那这两者有哪些...
DHA和EPA都是Omega3的一种,他们功能不同▫️ DHA:被称为“护脑专家”,活化脑细胞,促进大脑发育;有益于眼部健康,改善视力、延缓视力的衰退;增强免疫力▫️ EPA:被誉为“血管清道夫”,能有效的调节血压,帮助降血压,预防血栓的形成,预防心脑血管疾病。⚠️总结:孕妇、小孩、学生选择DHA高的鱼油,老人和...
研究发现，DHA能够调节炎症反应，抑制炎症因子的产生和炎症介质的释放，从而减轻炎症反应。这种抗炎作用有助...