1.青椒切开两边,挖去蒂及籽,洗净滴干水分。瘦肉剁幼,虾米、冬菇浸透切幼粒。鱼肉(鲮鱼肉)剁幼,加入调味料(盐3克、白糖5克、淀粉15克、香油5克、胡椒粉1克、水15克),大力搅至起胶,加入各粒料再搅匀待用。 2.将馅料酿入青椒内,入锅煎熟;煎时鱼肉向下。烧红油锅,爆香蒜茸,加入芡汁(上汤150毫升、酱油...
这里,有个错误,东西应该分开来粉碎,一盆烩的结果就是颜色都不知道成啥了,
装饰图案 卡通手绘 免抠摄影 特色边框 3D立体 图标LOGO 效果元素 促销标签 漂浮素材 表情包 节日节气 底纹纹理 几何图形 PPT元素 格式: 全部 PSD AI EPS C4D 排序: 推荐 昨日热门 最新上传 热门下载 热门收藏 万圣节派对食物 个人VIP和企业VIP免费下载 ...
之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 4035人...
青椒酿肉的热量和减肥功效 热量:86大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)86.00 碳水化合物(克)8.96 脂肪(克)4.18 蛋白质(克)3.63 纤维素(克)1.26 原料 甜椒200.0g 猪肉(肥瘦)50.0g 鸡蛋白(鸡蛋清)50.0g ...
全部视频模板实拍素材视频背景视频元素 用途: 全部节日节气片头片尾LOGO演绎文字标题中国风企业宣传科技模板党政宣传图文相册字幕人名条分类架构数据图表MG动画快闪自然风景人文景观城市建筑街道交通人像视频商务办公医疗美容农业养殖工业生产新能源运动健身航拍延时竖屏实拍 ...
酿青椒 忽略里面的荷兰豆哈,荷兰豆我拿来炒腊肉的,一锅烫了省时间的说 更多:https://www.bmcx.com/ 这里,有个错误,东西应该分开来粉碎,一盆烩的结果就是颜色都不知道成啥了,
青椒洗净如图侧面切开去籽,香菇少许切碎丁,和鱼蓉混合加盐葱姜蒜末搅拌均匀做陷,将馅料装在青椒里面,上锅蒸熟,水淀粉加蚝油勾芡浇在蒸好的青椒上面。更多:https://www.bmcx.com/ (注意做馅料的时候加一点点料酒。我的没有放所以有点腥!不过总体感觉不错!)...
青椒,猪肉馅,还需要一个鸡蛋。肉馅是调好的,可以随自己的口味。 我做的是两人份,材料的多少根据人数定。 做法: 今天的青椒有点长了,切段,对剖,去籽。 更多:https://www.bmcx.com/ 抹上肉馅,然后在裹上蛋液,就可以下锅煎了。 最好用平底锅煎,洗干净的辣椒要擦干水,不然会炸的。用小火慢煎,觉得肉馅...
青椒,猪肉馅,还需要一个鸡蛋。肉馅是调好的,可以随自己的口味。 我做的是两人份,材料的多少根据人数定。 做法: 今天的青椒有点长了,切段,对剖,去籽。 更多:https://www.bmcx.com/ 抹上肉馅,然后在裹上蛋液,就可以下锅煎了。 最好用平底锅煎,洗干净的辣椒要擦干水,不然会炸的。用小火慢煎,觉得肉馅...