《NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南(修订版)》中包含了抑制技术、拉长技术、激活技术与整合技术4大类100余种纠正性训练技术。对于任何想要学习和应用美国国家运动医学学会纠正性训练系统的健康和健身专业人士来说,《NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南(修订版)》都不容错过。 作者简介 ··· 美...
NASM-CES书中的一些常见运动损伤对应的纠正动作,你如果看多了,会发现有些内容是经常存在的,比如按摩胸椎、背阔肌,在很多章节里都出现了,现在平时我去健身房,也会在加入这方面内容:放松:胸椎、背阔肌、肩胛提肌、胸锁乳突肌、上斜方肌、胸大肌胸小肌拉伸:背阔肌、肩胛提肌、胸锁乳突肌、上斜方肌、胸大肌胸小肌激...
《NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南(修订版)》系统地介绍了美国国家运动医学学会的纠正性训练连续体,该训练系统应用纠正性训练策略帮助人们改善肌肉不平衡和动作效率问题,从而帮助人们降低受伤的风险。《NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南(修订版)》共分为4个部分,分别讲解了纠正性训练的基本原理、...
四、NASM英文CES认证线上课程（无NCCA认证，线上开卷考试）课程内容包括加入购物车之后，同样地，用国际信用卡结算。相关考试规则同上。NASM矫正运动专家（CES）的线上基础自学套餐包括：线上的知识学习视频、各章节的学习模块，一些练习题和模拟题，3次在线CES开卷考试。以下是部分考试题目，来自小程序“四大证备考神器...
NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介 美国国家运动医学学会(National Academy of Sports Medicine ,NASM)成立于1987年,是一家大众健身和运动员专业训练领域的培训、教育和认证机构,为其会员提供课程培训、学校教育和考试认证等业务。NASM在全球健身行业中颇具影响力,自成立...
NASM-CPT私人教练认证、NASM-CES矫正专家认证、NASM-PES运动表现专家认证。 在注册登录完http://nasm.org网站的帐号后。(注册用英文字母填写相关信息,看不懂英文可用浏览器翻译),我们将NASM认证考试分为以下且只有这四种情况,说明详细攻略步骤(后面附上教学视频) ,分别是中文CPT,英文CPT,英文CES,英文PES。
运动表现训练是美国国家运动医学学会(NASM)***的教育培训机构,2014年首度将NASM认证课程引进国,目前开展了NASM-CPT认证私人教练课程、NASM-CES纠正训练专项认证课程和NASM-PES运动表现提升专项认证课程。审校者肖月,英国曼彻斯特大学笔译与口译研究硕士。现任JUZPLAY?运动表现训练专业翻译兼运营执行。2017年,在JUZPLAY?同学会...
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NASM的健身体系以OPT最佳表现模型为基石,开发创立了以下三个知名的认证体系:NASM-CPT、NASM-CES、NASM-PES。 分别是私人教练认证、矫正专家认证、运动表现专家认证,分别针对大众健身体能方向的私人教练,功能姿势矫正的康复教练,运动表现提升的体能教练。 今天这篇文章将主要教会你如何在国内自学备考这三个NASM认证,以及你...
NASM CES Exam NASM TV Commercial NASM vs NSCA Review The NASM Books NASM Essentials of Personal Fitness Training I ordered the whole package from NASM, with all of the study aids and the in-person workshop. Idid not needor use everything that they sent to me, but buying components separa...