之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 4035人...
抹茶粉 10公克 泡打粉 5公克 (薄荷上没有)牛奶1又1/4杯 蛋2个 蜜红豆 适量制作:(1)将蛋置入盆中,加入牛奶及细砂糖以打蛋器混合均匀,砂糖颗粒融化。 (2)将松饼粉与抹茶粉、泡打粉混合过筛,加入作法(1)材料中拌匀。 (3)将蜜红豆适量加入材料中拌匀,即可装模以大火蒸约10分钟至熟即可。 相关食物...
健身人群一般人群 邱公馆 抹茶蒸糕的热量和减肥功效 热量:305大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)305.00 碳水化合物(克)50.10 脂肪(克)8.80 蛋白质(克)6.00 纤维素(克)一 相关食物