Eine richtige Präsenz im Hier und Jetzt sorgt zudem dafür, dass Gedanken viel weniger aufkommen.54 Forschungen belegen, dass bei Meditierenden die Aktivität im Default-Mode-Netzwerk verändert ist. Forscher schließen daraus, dass Menschen die Acht- samkeit und Meditation praktizi...
Richte deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper und deine Atmung, fühle, dass du hier und jetzt bist. Richte dann deine Aufmerksamkeit auf dein Herz-Chakra, dem Energiezentrum in der Mitte deiner Brust. Wenn es dir hilft, lege eine Hand oder beide Hände auf dein Herz-Zentrum. Nimm beim ...
Du wohnst in Düsseldorf oder in der Nähe von Düsseldorf und hast Dich wahrscheinlich schon mit dem Thema Meditation beschäftigt. Mehr Achtsamkeit, Abbau von Stress, besseres Wohlbefinden, mehr Ruhe und Gelassenheit, besserer Schlaf usw. sind die gängigen Schlagworte im Zusammenhang mit M...
Im Shop findest du auch kostenlose Meditationen und Yogasequenzen. Zwei weitere Geschenke kannst du dir mit der Anmeldung zum Newsletter abholen: eine komplette Schnupperstunde und zusätzlich eine Achtsamkeitsmeditation, die dich wunderbar im Hier & Jetzt ankommen lässt. Damit kannst du die kost...
Im April 2022 habe ich die Ausbildung zur Lieblingsfach Trainerin (www.Herzsache.jetzt) gemacht. Ich möchte Kinder stärken und ermutigen aus sich selbst heraus Selbstvertrauen und Kraft zu schöpfen, zu erkennen, dass sie in ihrer Einzigartigkeit genau so richtig sind. Ich möchte ...
Mehr zu den Nutzungsbedingungen, Impressum und AGB`s findest duhier: https://www.duhastpause.com/datenschutz https://www.duhastpause.com/impressum https://www.duhastpause.com/agb 新内容 2020年9月20日 版本2.37 Vielen Dank, dass Du "Du hast Pause" nutzt. Dieses Update erhält neue Fea...
群星 Entspannungsmusik Für Die Sinne Entspannung Im Hier Und Jetzt Entspannungsmusik Für Die Sinne Entspannung Im Hier Und Jetzt EntspannungsmusikCopyright © 2025 Apple Inc. 保留所有权利。 互联网服务条款 Apple Music 与隐私 Cookie 警告 支持 反馈 ...
+ Gegenwärtigkeit / Jetzt + Über die Liebe und Angst + Selbstwertgefühl (Ich bin genug) + Über die Hingabe 3. Der Kompass ist ein intuitives Kartenset, dass mit Affirmationen arbeitet und dich dabei unterstützt, liebevolle Absichten zu formulieren. 4. Drei Klavierstücke lassen dic...
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