Meditation ist eine Achtsamkeits- und/oder Konzentrationsübung mit dem Zweck, einen veränderten Bewusstseinszustand oder letztlich sogar die Erleuchtung zu erreichen. Im älteren Sprachgebrauch bezeichnet „Meditation“ einfach ein Nachdenken über ein Thema oder die Resultate dieses Denkprozess...
Stehe auf und beginne zu tanzen. Durch die Erdung hast du so viel Energie aufgenommen, dass dein Tanz eine andere Qualität hat. Tanze einfach, irgendeinen Tanz. Ein Vorschlag von Osho, wenn du diese Meditation allein zuhause machst: „Wenn es warm ist, und du sie im Garten machen k...
Wissenschaft kann als guter Kompass dienen, das Leben besser zu verstehen, und verhilft in Zusammenklang mit Ethik und Moral zu einem besseren gesellschaftlichen Wohl.3 Ein Blick auf die Wissenschaftsgeschichte zeigt die vielseitigen Errungenschaften, welche die Menschheit in dieser Hinsicht über ...
als ob du beim Zahnarzt wärst. Du kannst dazu ein Kissen benutzen. Halte dann deinen Unterkiefer locker. Lass ihn einfach entspannt, so dass der Mund sich leicht öffnet, und fange an, durch den Mund zu atmen, nicht durch die Nase. Verändere die Atmung nicht – lass sie natürlic...
Du willst besser schlafen? Weniger gestresst sein? Meditieren mit Balloon macht dein Leben leichter. Probier's aus: Meditation per App.
Das Leben ist so einfach und so schön, nur eine Sache fehlt: Freiheit. Wenn eure Frau mit anderen zusammen ist, wird sie bald bereichert und mit neuen Erkenntnissen zu euch zurückkehren. Und sie wird bei euch etwas finden, was sie vorher noch nicht gefunden hatte. Und in der Zwischen...