Malasana 1/0 MalasanaUniversidad 2.1 热度 4.9分 9条点评 西班牙马德里 地图·周边 用户点评(9)查看全部 4.9/5分 好评9 DEAR张小球 5分 超棒 很漂亮也很有腔调的一个地方的,这里白天人不是很多的,所说晚上这里可谓是人山人海的。周围有不少的景点的而且交通特别的方便。 查看更多 暂无回答 ...
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停留在Malasana通常会感到小腿前侧的肌肉（胫前肌）疲劳──尤其是你的脚跟踩在地面时。这是因为胫前肌负责抵抗小腿肚的张力，避免你往后倒。别担心，只要持续练习，随着时间推移小腿肚会逐渐放松，同时胫前肌会变得更加强壮，你将能在这个动作中舒适地停留更长一段时间。如果脚跟一踩下你就会往后倒，试着在蹲下的...
Malasana-Hania Rani,Dobrawa Czocher环球音乐中国 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多4957 2 3:36 App LoveGame-Lady Gaga 1 -- 3:26 App Alegrías De Cádiz-Kiki Morente,Parrilla de Jerez 4335 -- 3:36 App LoveGame-Lady Gaga 15 -- 3:42 App O Bem / Só Depois-Léo ...
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Roy Martin - Malasana
Ritzen Town - Malasana 专辑: Calm Vinyasa 歌手:Ritzen Town 还没有歌词哦Ritzen Town - Malasana / 已添加到播放列表 1 播放队列/1 1 Malasana Ritzen Town 03:20Mac版酷狗音乐已更新 就是歌多 详情 下载 × 提示 建议您使用客户端播放,获得更好的用户体验。 打开客户端下载新版客户端...
欢迎收听瑜伽体式英文解析的类最新章节声音“花环式 Malasana”。
【一起来练 花环式MALASANA “亞洲蹲”】Flow with Katie | 蹲姿可以保持髋关节更灵活,有助于缓解头和背部压力。花环式使得脚踝更柔软,小腿后面、背部、和脖子的肌肉得到很好的拉伸。在强烈的瑜伽过程中,花环式可以让腿得到很好的放松。#运动先锋计划# #女生减肥和不减肥的区别# ...展开全文c ...