lvdousha的个人资料,lvdousha是一名电子工程师,lvdousha持续关注工业控制等技术方案与应用领域 ,电子技术论坛
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为你介绍绿豆沙营养与选购,以及绿豆沙的132种做法。 食材简介 绿豆沙做法是将绿豆浸泡后煮熟压成泥,加入油、糖浆或者玫瑰酱之类的甜酱混匀。绿豆沙也广泛用于点心制作。 营养价值 1、绿豆中含有的蛋白质22%~26%,是小麦面粉的2、3倍,小米的2、7倍,玉米面的三倍,大米的3、2倍,在绿豆蛋白质中,人体所必需的8...
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绿豆250g、油适量、冰糖、糖桂花。 做法: 1、绿豆我大概是泡了250g的,泡一晚上。 2、将绿豆放入高压锅中,加适量清水,盖上锅盖,上汽后5分钟关火。 3、水不要加太多,否则炒的时间会很长,图三是煮好的绿豆的样子。 4、将熟绿豆放入食品加工机中打成茸,绿豆皮营养丰富,尽量不要去皮,一齐食用不要浪费哟～...
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美食家们上传的绿豆沙的做法,这些绿豆沙的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出绿豆沙。 绿豆沙的做法大全绿豆沙 绿豆、老冰糖、柠檬片、清水。 4034人收藏 自制绿豆沙 绿豆、食用油、白糖、熟面粉。 3753人收藏 绿豆沙冰棍 绿豆、冰糖、蜜豆。 1837人收藏 ...
2、绿豆在搅拌过程中会很粘稠,而且越搅越粘,所以一定要加水搅。水的分量要适中,如果加太多水会延长后期的熬煮时间。 3、豆沙馅在熬煮过程中由于很粘稠会四处飞溅,所以要注意手部的保护,俺的手就被溅起的粘豆沙烫出了一个大水泡,后来俺带了厨用的胶手套来解决这一问题。