苦苣菜的营养成分 单位:每100克可食部分 29.00千卡 热量 3.10克 蛋白质 0.60克 脂肪 4.50克 碳水化合物 1.70克 纤维素 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(千卡)29.00 碳水化合物(克)4.50 脂肪(克)0.60 蛋白质(克)3.10 纤维素(克)1.70 ...
英语解释法语翻译 苦苣菜 拼音kǔ jù cài 英语翻译 【医】 sonchus oleraceus L. 分词翻译 苦的英语翻译: bitter; hard; hardship; suffer from; suffering 【医】 picro 菜的英语翻译: dish; vegatable 【医】 Limnanthemum nymphoides
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为你介绍苦苣菜营养与选购,以及苦苣菜的5种做法。 苦苣菜属一二年生草本,有纺锤状根。茎中空,直立高50—100厘米,下部无毛,中上部及顶端有稀疏腺毛。叶片柔软无毛,长椭圆状广倒披针形,长15—20厘米,宽3—8厘米,深羽裂或提琴状羽裂,裂片边缘有不整齐的短刺状齿至小尖齿;茎生叶片基部常为尖耳廓状抱茎,基生...
为你介绍苦苣菜营养与选购,以及苦苣菜的5种做法。 食材简介 苦苣菜属一二年生草本,有纺锤状根。茎中空,直立高50—100厘米,下部无毛,中上部及顶端有稀疏腺毛。叶片柔软无毛,长椭圆状广倒披针形,长15—20厘米,宽3—8厘米,深羽裂或提琴状羽裂,裂片边缘有不整齐的短刺状齿至小尖齿;茎生叶片基部常为尖耳廓状抱...
健身人群一般人群 苦苣菜的热量和减肥功效 别名:苦菜、苦麦菜、狗牙生菜、天精菜、苦菜、天精菜 热量:32大卡(100克) 分类:蔬果和菌藻 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)32.00 碳水化合物(克)4.50 脂肪(克)0.60 蛋白质(克)3.10 ...
简介:苦苣菜属一二年生草本,有纺锤状根。茎中空,直立高50—100厘米,下部无毛,中上部及顶端有稀疏腺毛。叶片柔软无毛,长椭圆状广倒披针形,长15—20厘米,宽3—8厘米,深羽裂或提琴状羽裂,裂片边缘有不整齐的短刺状齿至小尖齿;茎生叶片基部常为尖耳廓状抱茎,基生叶片基部下延成翼柄。头状花序直径约2厘米,花...
苦苣菜中的铁元素含量高,可预防贫血。另外,食用苦苣菜有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力。长期食用能预防疾病,增强大脑机能,对实性体质的男性工作者来说特别适用。 苦苣菜粥做法 1.苦苣菜去根洗净,切段;大米洗净,浸泡30分钟。 2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后改小火,熬煮成粥。
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