简介(概述):肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 部位: 全身 科室: 外伤科 检查项目: ...
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。 肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 治疗现在一般用芬必得、布洛芬或者是扶他林治疗都可以,另外配合活血化瘀的药物联合治疗,例如复方丹参片、舒筋活血片等,并使用一些活血化瘀的外用药...
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肌肉、关节的拉伤、扭伤一般能够自愈,但患部痛得厉害,或是肿得很严重,要及时看医生。并辅以相应的营养治疗,促进患者恢复健康。 推荐使用钙制剂,因为钙是修复结缔组织的主要成分。常见含钙丰富的食物有豆类、豆制品、奶类、水产品等。 多食富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。并注意合理的烹调方法,防止维生素C过度损失。
理论上,软组织修复需要三个星期,只要静养一般不出半月就会渐渐好起来的,在排除骨折的前提下,软组织损伤最好不要过度大活动量活动患处,应该静养!最起码也要尽量减少你平时的活动量,尽量不要把手放在低。
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