Ternyata, ada banyak alasan mengapa melakukan olahraga di pagi hari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Menurut dr. Andri Maruli Tua Lubis, seorang dokter spesialis olahraga dari RS Premier Bintaro, olahraga pagi hari bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh. “Saat pagi, ...