胡萝卜炒肉片的做法 胡萝卜富含大量的维生素,但是胡萝卜必须用油炒过,形成的脂溶性维生素才好吸收,学一下这道菜吧。 红萝卜洗净,切成丝或片状。 把肉切成小片状。 肉在没有完全化开的情况下比较好切。 放入调味料,如盐油糖生粉之类,还有生姜粒绞伴。 把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。更多:https://www....
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。牛肉的营养就更不用说,今天就来个营养的胡萝卜炒牛肉吧! 原料: 牛肉(2～3两)、菜椒(2个)、胡萝卜(1个)。 腌料: 酱油(1/3汤匙)、五香粉(1/8汤匙)、酒(3/4汤匙)、胡椒粉(1/8汤匙)、生粉(1汤匙)...
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1.将材料洗净,肉,胡萝卜,木耳各切成丝块备用,青椒切成大丝块。2.将油倒入锅中,至七成热时,下蒜,姜丝爆香,再下青椒稍炒,下肉丝,加少量的盐。3.肉丝变白再放入胡萝卜,翻炒1~2分钟,4.将锅中的菜剩入盘子里,放入木耳丝,翻炒一分钟左右,加少量水,煮1~2分钟,将盘里的菜倒入,翻炒均匀,放入盐,鸡精调...
木耳、猪肉、黄瓜、胡萝卜、葱姜。 调料: 生抽、盐、鸡精、绍酒。 更多:https://www.bmcx.com/ 做法: 1、猪里脊切片,用盐、绍酒、生抽腌渍。 2、水发木耳撕小块、黄瓜、胡萝卜切菱形片。 3、锅中放油,煸香葱姜末放入肉片煸出香味,放入胡萝卜片炒熟。
木耳、猪肉、黄瓜、胡萝卜、葱姜。 调料: 生抽、盐、鸡精、绍酒。 更多:https://www.bmcx.com/ 做法: 1、猪里脊切片,用盐、绍酒、生抽腌渍。 2、水发木耳撕小块、黄瓜、胡萝卜切菱形片。 3、锅中放油,煸香葱姜末放入肉片煸出香味,放入胡萝卜片炒熟。