HSP（Highly Sensitive Person）是指高敏感型人群，这一概念在心理学研究中用以描述天生具有高度敏感性的人。这种敏感性并非疾病，有时也可能由精神创伤触发。高敏感型人群的五大感官——视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉——都异常敏锐。他们容易受到这些感官刺激的影响。尽管“高敏感”这一概念并不新颖，它...
作为过度敏感的我,在一个偶然看到了一本由日本高敏感领域权威治疗师长沼睦雄20年临床经验所写下的《高敏感优势》。一下就戳中我心,主要概括为这类人群的一下特征,看看你是不是高敏感人群的一份子吧。 HSP人群典…
HSP(highly sensitive person)高敏感 所谓客观测评就是要将主体客体化,客体客体化。简言之列举尽可能多的优缺点。最终无法得到一个主观的有倾向性的结论,即达到一个相对客观的结论。我们就完成了所谓的无限严谨客观测评。 本次客观测评将从高敏感的迹象&特征入手。 你感受力强,倾向于感性的对待事物。 客观测评如下...
有着SPS的人,我们称为高感知人群(HSP highly sensitive people通常翻译为“高敏感人群”,但是我自己认为高感知更中立一点,所以下面统一翻译为高感知)。 什么是HSP(高感知人群) 高感知,是一种特质,这类人对声音、气味、光线、他人的情绪感受等比较敏锐,每个个体的敏锐程度不同,是生理层面上的,基本属于遗传。 这种...
作为资深高敏感人士的我,总结的自救指南扩展阅读⇊ 看看你是否是高敏感人群,超过14项就是 https://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/ 《高敏感是种天赋》https://book.douban.com/subject/27125070/ --- music credit ⇊ Green green garden by Chris Haugen 字幕制作者(中文(中国)):小唯的公寓 知...
hsp，HSP，是高敏感人群的缩写。Highly Sensitive Person，高敏感人群，不是一种疾病或状态，而是一种比较稳定和持久的人格特征。在学术界也被称为“感觉加工敏感（sensory processing sensitivity，SPS）”。HSP人群往往被认为对外界触觉更灵敏，事实也确实如此。HSP易受到过度刺激（包括社会刺激）的压力，对...
什么是“高敏感人群(Highly Sensitive Person,HSP)”? “高敏感体质”不是一种疾病或状态,而是一种比较稳定和持久的人格特征,在学术界也被称为“感官处理敏感性(sensory processing sensitivity,SPS)”。 自从心理学家Elain Aron 和Arthur Aron在1996年正式确定了...
HSP（Highly Sensitive Person），翻译成中文是“高敏感型人群”。HSP不是一种疾病，而是心理学研究中使用的词语，指的是一个人天生的秉性气质（但也会受到精神创伤的诱发）。高敏感人群的五大感官极其敏锐，容易受到视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉的影响。高敏感型人格也不是一个全新的概念，之前它一直以...
HSP全称为Highly Sensitive Person，中文为高度敏感人。这是一个心理学术语，指的是与常人相比，某些人更加敏感，他们更能感受到周围环境的细微变化，同时也更容易被情绪所影响。HSP这个概念相对较新，但已在心理学领域广为人知并备受关注。在某些方面，HSP被认为是一种天赋，但同时也会给这些人带来额外的...
HSP,全称是Highly Sensitive Person,即极度敏感的人。最近,我在一个TED演讲中偶然发现了这个新概念,瞬间恍然大悟:原来自己一直是个HSP!这个发现也解开了我多年来以为自己有病的心结。 举个例子吧,我一直以来都有很严重的恐音症。其实,人人都有这种情况,比如大家都受不了指甲划黑板的声音。更严重的表现是,我听不...