转载自https://www.ted.com/talks/rob_cooke_the_cost_of_work_stress_and_how_to_reduce_it/transcript 据估计,与工作有关的压力每年消耗美国经济近3000亿美元,健康倡导者RobCooke说,这也会损害你的生产力和个人健康。他分享了一些策略,以帮助你的精神、身体和情绪健康重新站在最重要的位置。
3.Evenafive-minutebreakwillhelp.Getawayfromyourdesk.Goforawalk-outsideisbetter,butuptwoflightsofstairsandbackdownisgoodtoo.Gettingmoreexerciseingeneralwillhelpyoureduceyouroverallstresslevelsandthatwillmakeiteasiertoreduceyourstresslevelatwork. 3.5分钟的间隙就会有帮助。离开办公桌，最好是在户外散散步，但是...
how to reduce stress1.现代社会人们的压力与日俱增2.为什么会有压力3.如何应对压力要求120个词 ,万谢,分不是问题. 相关知识点: 试题来源: 解析 回观2012年的心理话题,现代社会人们的压力与日俱增,压力大依旧是困扰人们的首要问题,从而引起抑郁症、焦虑、失眠等一系列的心理亚健康表现. 为什么会有压力: 1....
1、.How To Help Reduce Stress At WorkFrom F. John Reh,Your Guide to Management.FREE Newsletter. Sign Up Now!Work can be a stressful place, wherever you earn your living, whether in an office, a factory, or a school. Some stress is good. It motivates us and makes us stronger. Too ...
【英语作文】如何减少压力howtoreducestress howtoreducestress(如何减少压力) 1.现代社会人们的压力与日俱增; 2.压力太大的危害; 3.增加压力的办法。 [写作导航]首先陈述随着现代生活节奏的加快,人们的压力也在增大,虽然适当的压力对人有好处,但压力太大就会产生副作用,从而影响工作、学习和健康,所以要学会减轻压...
Thesearenotnecessarilytheonlywaystosolvetheproblem, anditismyhopethateveryonecanreducethetoomuchstress inhisworkandstudyandlivearelaxedhappylife. 怎样减少压力(怎样减少压力)1。现代社会人们的压力日异月新;2。压力太大的危害;3。减少压力的方法。[写作导航]第一陈说跟着现代生活节奏的加速,人们的压力也在增大,...
3 How to Reduce Stress ( I)Stress is the feeling of being under too much mental or emotional pressure. Pressure becomesstress when you feel unable to cope with. Everyone reacts differently to stress and experiencesdifferent situations, or things that cause stress. Common stress comes from work...
The cost of work stress -- and how to reduce it 据估计,工作压力每年会对美国经济造成近 3000 亿美元的损失。健康倡导者Rob Cooke称,工作压力还会影响你的工作效率和个人健康。他分享了一些策略,帮助你把精神、身体和情感健康放在首位。 00:00 压力——我们对它都不陌生, 我们也拥有不同的解压方式。 不管...
请以“How to ReduceStress”为题,用英语写一篇短文,介绍你如何应对学习的压力。要求:1.语言流畅、书写规范、卷面整洁,词数不少于60个2.文中不得使用真实姓名、校名,否则以零分计。How to Reduce Stress 相关知识点: 试题来源: 解析 We all have problems and stress in our lives. How shouldwe reduce...
Reduce stress by exercising regularly, eating a balanced diet, getting good sleep, practicing relaxation techniques, and seeking social support. 如何减少压力 理解压力及其来源 压力是生活中不可避免的一部分,它来源于多个方面,包括工作压力、人际关系问题、经济困难、健康挑战...