TED双字|如何将自己从情绪的谷底拯救出来|简单实现美妙的精神状态|How to manage your emotions中英字幕 MindUp心理社团 1.1万 112 TED双字|对不起老师,我也很想读懂啊|读写障碍不是缺陷|阅读障碍患者的阅读方式|What is dyslexia中英字幕 MindUp心理社团 5225 101 TED双字|父母关系紧张、打压式教育、PUA..陪伴一...
视频转自Ted-Ed: https://www.youtube.com/watch?v=WuyPuH9ojCE 压力并非总是坏事,它有时能提供额外的能量和专注,例如在你参加竞技运动或公众演讲时。但当压力持续存在时,它实际上开始改变你的大脑。Madhumita Murgia展示了慢性压力如何影响大脑的大小,结构和功能,直至基因级别。 原翻译: Jackson K 原校对: ...
#TED演讲 你压力大吗?How to make stress your friend?#英语听力 #英语口语 #英语发音 #学英语 - 同传Sophia的英语学堂于20230501发布在抖音,已经收获了16.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
TEDPush演讲 英语 TED 压力 【日常】压力管理 如何缓解压力 Stress Management Strategies Ways to Unwind 听力/英语/生活/压力 大魔王imortal 【观】BBC纪录片《压力的真相》/《The Truth About Stress》【有感】/又名《我是压力的小主人口亨》 有条孟鱼 ...
That’s what I learned about stress in a new perspective from TED talk: How to Make Stress Your Friend, lectured by Kelly McGonigal The link of this TED talk: Kelly McGonigal: How to make stress your friend 编辑于 2024-06-01 08:30・IP 属地广东 ...
hand and said you'd had a lot of stress in the last year, we could have saved your life, because hopefully the next time your heart is pounding from stress, you're going to remember this talk and you're going to ...
The cost of work stress -- and how to reduce it 据估计,工作压力每年会对美国经济造成近 3000 亿美元的损失。健康倡导者Rob Cooke称,工作压力还会影响你的工作效率和个人健康。他分享了一些策略,帮助你把精神、身体和情感健康放在首位。 00:00 压力——我们对它都不陌生, 我们也拥有不同的解压方式。 不管...
自控力:清晰版【TED】斯坦福心理学家-凯利·麦格尼格尔:和压力做朋友 how to make stress your friend 是在优酷播出的教育高清视频,于2015-11-05 16:17:25上线。视频内容简介:凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal, Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健
I no longer want to get rid of your stress. I want to make you better at stress. 我不在想清除你们的压力。 我想让你们在压力面前变得更好。 Stress makes you social. 压力可以使得你更社会化。 How you think and how you act can transform your experience of stress. ...
The harmful effects of stress on your health are not inevitable. How you think and how you act can transform your experience of stress. 压力对健康的危害并非无法避免,人的想法和行动,可以转化压力的体验。 When you choose to view your stress response as helpful, you create the biology of courage...