平肝清热,滋养强壮。番茄性凉,味酸、甘,有清热解毒、凉血平肝、生津止渴、健胃消食等功效;牛肉营养丰富,其性温,味甘、咸,有补脾和胃、益气增血、强筋健骨等功效。将二者合烹食,对慢性肾炎有疗效。 番茄烧牛肉做法 把牛肉洗净,切成方块;番茄洗净,去皮去子,切成块。然后把锅置火上,放油,烧热,放姜葱丝煸炒...
之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 3313人...
2. 橄榄油热锅,下牛肉翻炒变色,放入西红柿和洋葱,加红酒一起煸炒一会; 3. 全部倒入炖锅,放迷迭香,黑胡椒粉大火烧开转文火炖40分钟; 4. 加盐,加番茄酱继续文火炖20分钟出锅。 tips: 牛肉要新鲜的,洗净,不用川烫;要用橄榄油;全程无需加水,如果希望汤水多些,只能加热水。
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