之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 1655人...
方腊鱼,是取鱼中上品鳜鱼,特别是皖南黄山一带山溪名产桃花鳜,采用多种烹调方法精制而成。此菜造型奇特,口味多样。鳜鱼在盘中昂首翘尾,有乘万顷波涛腾跃之势,是不可多得的黄山佳肴。 方腊鱼又名“大鱼退兵将”。烹调方法有蒸的,有烧的、有炸的,有软熘的外加酿蟹盒的。其味咸鲜、香松、酸甜、滑嫩。一菜之...
健身人群一般人群 方腊鱼的热量和减肥功效 热量:129大卡(100克) 分类:安徽菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)129.00 碳水化合物(克)4.21 脂肪(克)6.79 蛋白质(克)12.98 纤维素(克)0.19 主料 鳜鱼750克 河虾350克
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1、将鳜鱼以脐门后下刀剞至中刺骨,顺中刺骨片下半爿鱼肉,再将另一爿鱼肉同法片下,铲去鱼皮; 2、鱼头尾和中刺骨连接在一起; 3、将鱼头略拍一下,鱼肉片成0.3 厘米厚的薄片; 4、青虾挤出虾仁50克塌成泥,其余的去头壳留尾壳洗净; 5、猪五花肉剁成泥状; ...