那么,从现在开始不妨多吃点"苦"吧,让苦味食物中的有益物质帮助我们抵抗疾病的侵袭,度过一个健康快乐的夏天。serena网球大师 serena - 《网球大师》 被引量: 0发表: 2008年 夏日吃"苦"最养心 苦入心,夏天吃苦味的食物,不仅清心火还可以养心.现代科学研究证明,苦味食品多含有生物碱,氨基酸,苦味素,维生素及矿物质...