健身人群一般人群 饺子(猪肉豆角馅)的热量和减肥功效 热量:215大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)215.00 碳水化合物(克)29.37 脂肪(克)7.50 蛋白质(克)8.82 纤维素(克)0.64 原料 四季豆325.0g ...
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4、加土豆继续翻炒,加鸡精,等到豆角、土豆都沾过油,颜色明亮后加盐,稍微翻炒下加水,即将没过菜即可; 5、中火炖到土豆豆角软烂即可出锅!~ 小贴士: 1.油放多少要掌握好,大概能让豆角沾满就行 2.炖的时候适当翻一翻,否则受热不均匀 相关食物
别名:猪肉四季豆水饺 热量:188大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)188.00 碳水化合物(克)24.53 脂肪(克)6.80 蛋白质(克)8.57 纤维素(克)0.80 原料 猪肉(瘦)270.0g 猪肉(肥)100.0g 四季豆600.0g ...
2. 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;3. 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;4. 豆瓣酱剁细;5. 炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。 相关食物...
组成:黄豆250克,猪肉骨1000克,黄酒、生姜、盐等。 用法:猪肉骨洗净,开水浸泡去浮沫,加入黄豆,加清水l000毫升,急火煮开5分钟,再加黄酒、生姜、精盐等,改文火煮30分钟,分次饮服。 功效:补肾健脾利水。 主治:肩周炎肩部酸痛明显,伴下肢浮肿,胃纳差者。
饺子是北方人餐桌上的宠儿,有句俗话说“好吃不过饺子”,可见它地位的空前。据文献记载:远在公元五世纪,饺子已登上黄河流域居民的餐桌,当时饺子“形如偃月,天下通食”。不过,那时吃饺子是带汤盛在碗内食用,不像现在,是捞在盘中干食。我国北方有些地区称饺子为“扁食”。据考证,扁食之名最早出现在元代,元代宫廷...
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