Dopamine Nation 作者:Anna Lembke 出版社:Dutton 副标题:Finding Balance in the Age of Indulgence 出版年:2021-8-24 页数:304 装帧:Hardcover ISBN:9781524746728 豆瓣评分 8.0 259人评价 5星 30.9% 4星 44.4% 3星 21.2% 2星 3.1% 1星 0.4% 评价:...
多巴胺国度 英文原版 Dopamine Nation 临床心理学 医学 Anna Lembke 找到生活平衡的秘诀 英文版 进口英语原版书籍 点击进入9.9元专区>> ¥86.00 降价通知 限时抢 开学季 暂无评分 0人评分精彩评分送积分 作者 Anna 查看作品 出版 Dutton,2019年01月 查看作品 分类 图书>英文原版书>人文社科 Non Fiction>...
—— 引自章节:139 第 7 章 在痛苦端施加压力 <前页123456789后页> >我来写笔记 >Dopamine Nation 作者:Anna Lembke 副标题:Finding Balance in the Age of Indulgence isbn:152474672X 书名:Dopamine Nation 页数:304 出版社:Dutton 出版年:2021-8-24 装帧:Hardcover...
2022年读完的第一本书:“Dopamine Nation:Finding Balance in the Age of Indulgence”, by Anna Lembke, MD. 书名翻译成中文可以是《多巴胺国度:在沉迷的年代寻求平衡》,作者Anna Lembke是斯坦福医学院的精神病学和成瘾医学的教授。大概是因为教授写的书,300页里面书后的参考文献和书目表单居然占了将近一半,所以读...
2024年5月24日,读完Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence(台版译为《多巴胺国度:在纵欲年代找到身心平衡》), by Anna Lembke, ISBN 9781524746728。本书作者Anna Lembke是一位著名的美国精神病学家和斯坦福大学医学院的教授。她以其在成瘾治疗领域的开创性工作而闻名,并在广泛的公众和学术平台...
文章通过神经病学专家Anna Lembke的书Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence,阐释了作为成瘾性标志的多巴胺,在人类对电子设备上瘾的现代,给人类带来的负面影响。【小题1】细节理解题。根据文章第二段“Dopamine, the main chemical involved in addiction, is secreted from nerve tracts (神经束...
Gain a complete understanding of “Dopamine Nation” by Anna Lembke from Blinkist. The “Dopamine Nation” book summary will give you access to a synopsis of key ideas, a short story, and an audio summary.
现如今,多巴胺被休伯曼和畅销书《多巴胺国度》(Dopamine Nation)的作者安娜·伦姆基(Anna Lembke)等名人科学家视为大多数精神疾病的根本原因和解决方案——通常是认知行为疗法、工程优化和Goop式“健康”的一套奇怪组合(Goop,好莱坞女星温妮丝·帕特洛创立的品牌,从Goop创立之初,帕特洛就经常与用户分享一些当时极为冷门...
今天接触到anna lembke的《dopamine nation》,她说大脑中处理快乐的部位和处理痛苦的部位是一样的,像天平一样,偏向任何一边都会造成压力。反复受到相似的刺激,快乐的体验会变弱。所以我们需要dopamine fasting(多巴胺禁食)。“这种现象可以用ai的归一化算法来解释。人工智能需要将输入转换为-1到1之间的数值,就类似于人脑...
参考:《Dopamine Nation》by Anna Lembke MD 注释: 这位教授是研究成瘾的机制和预防的。她的书讲了几件事:1,介绍痛感和快感的生理机制。2,介绍多巴胺在成瘾问题中的角色。3,通过对具体病例的研究,以及对不同文明哲学的对比反思来探讨如何平衡痛快感,从而获得人类的健康与进步。