下面就让我们亲手制作一把养生保健的艾草锤吧!一、准备材料:1.艾草粉或干艾草叶适量(80/100克),也可根据个体差异加入其他中药,如薰衣草、薄荷等2.木棍一根:25cm3.正方形布一块:边长30cm,纱布、无纺布等均可4.棉布一块:55cmx30cm,质地紧密厚实者更佳...
养生锤,又名“经络锤”,以天然艾草为芯,棉麻布裹紧,再用彩线缠绕定型。轻轻敲打肩颈腰背,既能疏通经络,又能驱散疲惫,是传统养生智慧与现代忙碌生活的完美结合。 活动现场,老师们化身“手艺人”:揉一团艾草清香,裹一层棉布温暖,缠几圈彩线...
近日，白峰街道人口家庭协会组织开展了一锤定健康——养生锤DIY体验活动，吸引了辖区20余位居民群众积极参与。 活动开始，白峰街道人口家庭协会志愿者为大家带来了健康养生讲座。她从春季的气候特点出发，深入浅出地讲解了适合春季的养生知识，包括饮食调理、运动保健、作息规律等多个方面。讲座结束后，现场进入手工制作养...
艾草锤,这一蕴含着中医智慧的养生工具,以其独特的草本香气和疗效,成为传统中医养生文化中的瑰宝。三六六社会实践艾草锤小课堂,带领大家深入了解艾草锤的奥秘,并亲手制作这一传统工具,体验中医养生的魅力。 …
DIY节气养生锤——解锁节气养生密码 2月19日,姑苏区平江街道东园社区联合东园社区妇联、东园社区关工委、苏州图书馆东园分馆开展DIY节气养生锤——解锁节气养生密码活动。本活动传承了中华民族传统文化、推广了健康生活理念、丰富了青少年的文化生活。 活动现场,洋溢着浓厚的传统文化氛围。专业老师徐建英首先通过生动有趣的...
办公室必备🔥艾草养生锤diy|教师节活动 👋“拍一拍,经络开”,中医认为适当敲打特定穴位,对身体好处多多,带有中草药的养生锤就是个很好的捶打工具。养生锤以艾草🌱为主料,辅以其他中草药,用棉布包裹。 🌈用养生锤拍“八虚”,功效多多: 1⃣敲月干经、胆经(瘦腿、通经络) 2⃣敲檀中(宽胸、理气) 3⃣...
DIY非遗养生锤,健康生活必备! 养生锤,这个结合了传统中医和现代养生理念的神器,真的是每个养生女孩的必备品!无论是敲打肩颈还是按摩腰背,非遗养生锤都能精准到位,帮你疏通经络,缓解疲劳,让你瞬间恢复活力💪 材料准备 干艾草:这个可是主角哦,记得选质量好的。 木棍:要选质地坚实的,长度适中的,用起来才顺手。 布...
在传统端午佳节来临之际,为丰富辖区居民的精神文化生活,促进他们之间的交流与互助,同时传承和弘扬中华优秀传统文化,5月21日上午,沧州市新华区利农社区精心组织了一场别开生面的“艾草养生锤DIY,健康生活“锤”手可得”端午节养生锤活动。 活动伊始,社区工作人员热情地向居民们介绍了端午节的起源、发展以及各地不同的...
31cm艾草锤事事如意橙色款手提礼盒【不含艾草锤】,31cm节节高升绿色款手提礼盒【不含艾草锤】,31cm艾草锤蓝色手提礼盒【不含艾草锤】,【花色随机】26cm艾草锤diy材料包(半成品) 是否跨境出口专供货源:否 型号:单个装 生产企业:南阳仙草药业有限公司 保健用品产品名称:艾草养生锤 针灸器具种类:艾制品 专利类型:无...
为丰富社区居民的文化生活，弘扬传统中医药文化，推广健康养生理念。近日，渝北区龙塔街道总工会、关工委、黄泥塝社区新时代文明实践站联合重庆宝兴隆艺术生活馆，组织辖区的五老人员、侨胞侨眷、新的社会阶层人士等居民代表在社区多功能活动室举办了一场以“传统养生，健康生活”养生锤DIY文化活动。活动伊始，受邀的中医...