下油,等油7、8成热的时候,下葱白。。翻来下。有香味的时候(如果焦了,把葱白捞掉)。下米饭,将米饭多翻几下,,热透了火,,将打好的鸡蛋,再搅搅,慢慢的倒在饭的上面,这时,边倒还要边翻炒,,使得每颗米饭外面都包着蛋,然后加点盐,翻炒几下,香味出来后,下葱花。。翻炒几下。。。出锅。。。香死了 ...
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无油葱花蛋炒饭的热量和减肥功效 别名:蛋炒饭 热量:98大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)98.00 碳水化合物(克)17.49 脂肪(克)1.29 蛋白质(克)4.16 纤维素(克)0.33 原料 米饭300.0g 鸡蛋(土鸡)80.0g ...
此外作为上司/老师的你,和下属的关系会出现问题,这往往是长久积聚下来的情绪爆发,需要好好处理一下了。 怀孕的人梦见葱花炒蛋,生男,饮食小心,忌动土。 恋爱中的人梦见葱花炒蛋,姻缘成熟,最佳配偶,婚姻可成。 本命年的人梦见葱花炒蛋,年初不顺,渐入佳运,一切要主动,做客小心。 做生意的人梦见葱花炒蛋,不稳定,常...