春夏秋冬 炒鸭肝组成 炒鸭肝的功效与作用 鸭肝富含的卵磷脂可使脑细胞膜变柔软,有利于细胞之间的联系,可增强记忆力。 炒鸭肝做法
鸭肝200克 韭菜200克 辅料 调料 酱油10克 醋15克 胡椒粉2克 食盐3克 花生油45克 韭菜炒鸭肝做法 1.鸭肝洗净切片,加入姜、料酒腌制20分钟; 2.韭菜洗净后切成5cm左右长段; 3.锅中热油,下鸭肝翻炒至变色; 4.加入韭菜继续翻炒3分钟左右,调入食盐即可。
4.加入韭菜继续翻炒3分钟左右,调入食盐即可。 常见问题 100克韭菜炒鸭肝的热量有多少大卡 100克韭菜炒鸭肝有多少脂肪 100克韭菜炒鸭肝有多少碳水化合物 100克韭菜炒鸭肝含多少蛋白质 常见食物分类 主食 蛋肉及制品 奶类及制品 蔬果 坚果、大豆及制品 饮料 ...