主料: 芹菜茎 500克 调料: 精盐 3克 花椒 3克 大葱 10克 葵花籽油 7克 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)35.51 碳水化合物(克)4.81 脂肪(克)1.59 蛋白质(克)1.22 纤维素(克)1.34 维生素A(微克)54.82 维生素C(毫克)7.97 维生素E(毫克)2.01 胡萝卜素(微克)327.00...
材料: 芹菜500克,蒜2瓣,花椒4、5粒,干红辣椒2、3个。 调料: 盐2克,酱油1滴。 做法: 更多:https://www.bmcx.com/ 芹菜切条,蒜切片。 锅里烧三大汤匙油,放花椒炸香渣糊,接着放蒜片和辣椒迅速翻抄香(要快,辣椒尽量不要糊掉) 倒入芹菜,放盐翻炒(火要大,不要出水),炒至熟,出锅前滴酱油调味炒匀...
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1、豆干、枸杞子分别用水泡软,豆干切成丝;猪肉切薄片用甘薯粉、鱼露腌入味; 2、芹菜洗净摘去老叶,切成一寸长备用。木耳洗净摘去蒂,撕成小块。 3、净锅烧热,放花生油略热,放入豆腐干丝爆香后放猪肉片翻炒,再放入黑木耳、芹菜翻炒,然后放盐加水焖2分钟,调味撒上枸杞子后即可出锅装盘。
本品具有补益气血、降脂、利尿等功效。适用于老年入及营养不良、结核 病、贫血、高脂血症、高血压、骨软化症、口角溃疡、舌炎、溢脂性皮炎、白内障、角膜炎、术后恢复期、阴囊炎、尿血、前列腺炎、糖尿病等患者食用。 香干肉丝炒芹菜做法 先分别把瘦肉、香干均切成丝,芹菜理好、洗净,切成寸段,用开水焯一下。油...
主料:干虾米10克,芹菜200克,植物油,酱油各10克,盐25克。 特色 此菜含钙、铁、磷丰富,适宜孕妇食用。 做法 1、将虾米用温水浸泡;芹菜理好洗净,切成短段,用开水烫过。 2、锅置火上,放油烧热,下芹菜快炒,并放入虾米、酱油,用旺火快炒几下即成。
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海米炒芹菜做法 1.将嫩芹菜去根、叶洗净,切成3厘米长的段,入沸水中略焯捞出,投凉沥净水。 2.锅内加油烧热,放入葱(切末)、姜(切)末炝锅,烹入料酒,放入芹菜、海米、精盐,翻炒至熟,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾薄芡,出锅装盘即成。
调料 黄油 10克 奶油 15克 食盐 3克 栗子炒芹菜做法 1. 将芹菜去根、叶及筋,洗净切成段,下入开水锅内焯至断生,捞出控水;2. 熟栗子去壳衣,洗净切两半;3. 炒锅加黄油烧至七成热,放入芹菜段煸炒片刻,再放入栗子、精盐及少许鲜汤烧沸;4. 改小火焖出香味,淋入奶油少司拌匀即可。 相关食物商务...
之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 1774人...