加蛋清、。精盐、湿淀粉拌匀入味,水发玉兰片切成3.5厘米长的丝,甩开水焯过。青蒜切成3.5厘米长的段。炒锅放猪油,烧至五成热(约110℃),下入鸡丝划开,至八成熟、(约176℃)对捞出,锅内留油,放玉兰片丝、青蒜段稍微一煽,倒进鸡丝,再放清汤、精盐、绍酒。味精,颠翻出锅即成。
超迹 首页>汉语词典 《超迹》 词语超迹 拼音chāo jì注音ㄔㄠㄐㄧˋ 解释1.亦作"超迹"。 2.高超的行迹。 3.指羽化更多:https://www.bmcx.com/,仙化。 其它“超”字典“迹”字典
爆炒鸡丝 爆炒鸡丝是一道非常好吃也非常有特色的鲁菜,不但味道香浓可口,它咸鲜微辣的口感也是我们最爱吃的。 原料: 熟鸡腿。 辅料: 红椒、香芹、大蒜、香菜、葱、姜、干辣椒。 调料: 盐、糖、料酒、生抽、水淀粉、食用油。 做法: 1、熟鸡腿去皮、去骨后将鸡肉用手撕碎备用; 2、葱切片、姜切菱形片,大蒜剥好...
之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 4035人...
香花炒鸡丝的功效与作用 补血益气,健脾温胃,润泽肌肤。 香花炒鸡丝做法 将鸡肉干净,吸干水分,切小件,加入盐、糖、蛋白、生粉腌透,泡嫩油,盛起,沥干油分。香花菜洗干净,滴干水分,待用。炒锅下油,爆香姜汁,下酒,将鸡肉回锅,下香花菜炒匀,即可上碟。
薄荷食物库/私家菜/ 土豆炒鸡丝 健身人群一般人群 土豆炒鸡丝的热量和减肥功效 热量:102大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)102.00 碳水化合物(克)8.96 脂肪(克)2.50 蛋白质(克)11.31 纤维素(克)0.54 ...
主演:王智凌潇肃童苡萱倪大红张子豪艾丽娅曹璐解惠清 导演:耿明吉 国家/地区:大陆 集数:共40集 | 每集45分钟 语言/字幕:汉语普通话 首播时间:2018-06-19 更新时间:2023-11-29 12:27:07 影视/评论:当前有0条评论, 详细介绍:大鼓女演员朱侏想要介绍自己的男朋友何欣与因被骗入狱…详情 ...
还行 推荐 力荐 还行 状态:第20241228期 类型:音乐热血经典 主持:黄英姜育恒康磊孙楠杨宗纬叶童赵雅芝赵照 导演: 国家/地区:中国大陆 时长: 语言/字幕:普通话 年代:2024 更新时间:2024-12-28 23:15:52 影视/评论:当前有0条评论, 详细介绍:本次歌会以“致敬经典”为主题,序幕用开场视频“时光…详情 ...
元椒一个、鸡小胸肉1条、木耳一朵。 辅料: 胡椒粉少许、生抽1茶匙+1茶匙、水淀粉1汤匙、油2茶匙、葱花、姜丝、蒜片各适量、料酒少许、盐1/2茶匙。 做法: 1、鸡胸肉顺切成丝(稍冻的状态下比较好切),放入碗中,加胡椒粉,1茶匙生抽,水淀粉,抓匀至吃透水份,加入油,抓匀,腌制20分钟;更多:https://www.bmc...
三得利 姜汁15克 黄酒10克 鸡精2克 姜5克 鸡蛋白(鸡蛋清)30克 花生油30克 豆苗炒鸡丝做法 1.鸡肉切丝,加入调料腌制15分钟左右; 2.豆苗洗净后沥干备用 3.锅热后倒入适量植物油,油热后放入鸡丝翻炒3分钟左右; 4.放入豆苗继续翻炒2~3分钟即可。