健身人群一般人群 炒湖蟹的热量和减肥功效 热量:93大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)93.00 碳水化合物(克)2.98 脂肪(克)4.23 蛋白质(克)10.60 纤维素(克)0.27 主料 螃蟹500克 辅料 鸡蛋100克 香菇(鲜) 50克 冬笋 60克 ...
2、蟹斩块大小适宜,便于成熟; 3、蟹块入锅煸炒前,用沸水略氽,使蟹肉表层凝固,既去腥又清爽利落。 食物相克 螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时...