Take control of your thoughts and emotions with the Cognitive Behavioral Therapy (CBT) tools in our mental health app. CBT is a highly effective form of therapy that helps you identify and change negative thought patterns. Say goodbye to negative self-talk and hello to a healthier, more positi...
This is a research version of CBT-i Coach that is only for participants in approved program evaluation projects for NCPTSD. To unlock this app, you will need a…
CBT-I疗法被美国内科医师学会和欧洲睡眠研究会推荐为治疗失眠的首选,是针对失眠最有效的非药物治疗方法。 好睡眠365是一款针对中国广大失眠人群而研发的专业CBT-I数字疗法失眠诊疗APP。通过使用好睡眠365诊疗APP,医生可为患者提供科学专业的睡眠检测、睡眠改善训练、在线咨询、重度失眠患者药物指导等功能服务,使患者可以在...
整个CBT-I的疗程是六周时间,从第二周到第六周,每周APP都会根据上一周的睡眠效率,安排新的入睡时间和起床时间。 如果睡眠效率良好,下一周便增加15分钟的睡眠时长,睡眠效率不好便保持上周时长。 与此同时,睡眠顾问每周都会为林小姐提供一对一咨询服务,帮助她解决心态和方法上的问题。 CBT-I的治疗过程,是循序渐进...
2016. CBT-I Coach: a description and clinician perceptions of a mobile app for cognitive behavioral therapy for insomnia. Journal of Clinical Sleep Medicine, 12: 597-606. PMID:26888586. doi:10.5664/jcsm.5700.Kuhn E, Weiss BJ, Taylor KL et al. CBT-I coach: a description and clinician ...
扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看高清直播、视频!贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧违规信息处理公示0回复贴,共1页 <返回绘睡吧发表回复 发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉 停止浮动 内容: 使用签名档 查看全部 发表 保存至快速回贴 退出©...
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刷刷题APP(shuashuati.com)是专业的大学生刷题搜题拍题答疑工具,刷刷题提供CBT-I包括刺激控制训练,睡眠限制疗法,睡眠卫生教育,认知重建和放松训练等。其中睡眠卫生教育是CBT-I 的核心疗法A.正确B.错误的答案解析,刷刷题为用户提供专业的考试题库练习。一分钟将考试题Wo
大学职业搜题刷题APP 下载APP首页 课程 题库模板 题库创建教程 创建题库 登录 创建自己的小题库 搜索 【判断题】 CBT-I includes stimulation control training, sleeping restriction therapy, sleeping hygiene education, cognitive reconstruction and relaxation training. Among them, sleeping hygiene education...
提供App 内购买项目 简介 帮心是基于CBT的心理健康平台,CBT是通过对认知和行为的干预,达到改善心理困扰的效果,是国际上针对常见情绪困扰的黄金标准疗法。 帮心提供非药物控制焦虑抑郁方案,通过CBT心理咨询、CBT控制焦虑抑郁自助方案两种方式,帮助用户战胜焦虑和抑郁困扰。