休息日选做:20分钟腹肌 20 Min ABS WORKOUT at Home [NO EQUIPMENT NO REPEAT] Caroline Girvan 20:56 休息日选做:30分钟有氧 低冲击 30 Min CARDIO WORKOUT at Home [LOW IMPACT STEADY STATE] LISS 37:24 【Caroline Girvan】钢铁系列:第1天 30分钟腿部力量训练(需哑铃)2022.4.4 1.4万播放 【growingan...
【Caroline Girvan】1小时全身运动(无器械无跳跃) 8380 5 2020-06-14 08:38:59 您当前的浏览器不支持 HTML5 播放器 请更换浏览器再试试哦~82 10 574 45https://www.youtube.com/watch?v=d9DKVhHmZ2Y 1 Hour FULL BODY WORKOUT at Home | No Equipment & No Jumping 运动 健身 健身操 健身 YOU...
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Build who you want to be with CGX by Caroline Girvan – certified personal trainer, MNU certified nutritionist, and pre-and postnatal specialist with 13+ years of experience and 3 million subscribers on YouTube. What’s in the app?- A growing suite of brand new workout programs to suit ...
Caroline Girvan 是一位爱尔兰健身影响者,她活跃于 YouTube, Instagram 和其他社交平台。 她出生于 22 年 1984 月 XNUMX 日在北爱尔兰. 她以在社交媒体上发布与健身相关的内容和营养建议而闻名。卡罗琳·格文的背景 卡罗琳和她的父母一起在北爱尔兰出生和长大。 完成学业后,她结婚了,过了一段时间,她成了 两个...
【Caroline Girvan】金字塔式力量训练合集共计5条视频,包括:【Day 1 哑铃加持腿部训练】LEG DAY - Dumbbell Leg Workout、【Day 2 上肢增肌型训练】SHOULDERS & ARMS WORKOUT - Hypertrophy、【Day 3 臀腿on fire】GLUTES & HAMSTRING WORKOUT - Lower Body等,UP主更多精
【Caroline Girvan】15分钟高能引体向上跟练训练|201222 3382播放 【Eleni Fit】全程站立、无跳跃!45分钟有氧拳击操训练,在家高效燃脂! 12.2万播放 【中字】超放松!超舒爽!15分钟日常全身拉伸训练,做完整个人都舒服了(Mady Morrison) 694.6万播放 帕梅拉—10分钟 腹部训练 |心碎硬核腹部+浪漫情歌 (Pamela Reif Offic...
训练日加时赛:15分钟腹肌 15 MIN ROCK HARD ABS WORKOUT _ Core Strength at Home - Caroline Gi 16:59 休息日选做:20分钟腹肌 20 Min ABS WORKOUT at Home [NO EQUIPMENT NO REPEAT] Caroline Girvan 20:56 休息日选做:30分钟有氧 低冲击 30 Min CARDIO WORKOUT at Home [LOW IMPACT STEADY STATE]...
【Caroline Girvan】15分钟高能引体向上跟练训练|201222 3630播放 【MadFit】12分钟站立腹肌训练,无器械练腹肌,提高腰腹力量! 4.6万播放 【白俄消防员|难度★★★✰】10个动作练出6块腹肌,简单高效! 4.8万播放 【Mady Morrison】解压&提高全身灵活度!30分钟温和全身瑜伽拉伸训练 56.8万播放 初学者的俯卧撑教学!跟...
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