Mungkin anda pernah menanyakan hal ini karena anda pernah mengalaminya dan sebenarnya apa arti mimpi tersebut kalau dalam Islam. Ada macam2 mimpi, ada mimpi baik dan mimpi buruk. Ada yang tidur selalu bermimpi, namun banyak juga yang tidur nyenyak tanpa mengalami mimpi. Nah anggapan … ...
Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu. Turunkan diri Anda ke posisi jongkok dengan tangan menyentuh lantai. Rentangkan kaki Anda dengan cepat ke belakang, sentuh lantai dengan dada, dan jaga agar telapak tangan tetap rata di lantai. Dorong tubuh Anda ke atas, kembali ke posisi jongkok, ...
Cobalah untuk kembali tidur jika Anda terbangun di tengah malam. Seperti halnya tertidur, jangan menyerah terlalu cepat. Jika Anda tidak dapat tertidur setelah 30 menit, bangunlah dari tempat tidur, lakukan peregangan, dan lakukan sesuatu yang ringan atau membosankan. Cobalah melipat cucian, meng...