meningkatkan keseimbangan dan koordinasi, membantu Anda menurunkan berat badan, dan bahkan meningkatkan kebiasaan tidur dan harga diri Anda. Dan ada berita yang lebih baik lagi. Anda dapat memulai
Meski berorientasi pada hasil bisa memotivasi, terlalu fokus pada hasil tanpa menghargai proses bisa menyebabkan rasa putus asa. Penting untuk menyadari bahwa rencana bisa berubah karena faktor-faktor di luar kendali. Sikap matang terhadap perubahan dan proses sangat diperlukan. Fokus yang berlebihan ...