牛肉150克(切片),芥兰/绿色蔬菜300克(切段),蒜蓉1小勺。芡汁:李锦记卤水汁2汤匙,水4汤匙,生粉3/2茶匙,糖/1汤匙,李锦记芝麻油1茶匙。 做法: 1、在沸水中加入1汤匙油,放入蔬菜灼熟,沥干,上碟。[美食中国]更多:https://www.bmcx.com/ 2、用2汤匙油爆香蒜蓉,加入牛肉炒至半熟,拌入芡汁煮热透,淋在蔬菜...
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1.将牛肉切片,以腌料浸置15分钟,白菜摘成片,洗净,切成约3~5cm宽; 2.锅烧热后,加入少许油烧热,加入白菜翻炒,再加盐,炒出水后盛起备用; 3.锅烧热,放入油烧热,牛肉入锅,快速炒至将熟,加入白菜; 4.调入蚝油和小半碗水,焖煮3分钟左右即可。
潮汕牛肉火锅公司火锅店配菜员招聘工资收入一般多少钱一个月? %岗位拿￥/月,年薪￥。 就业前景怎么样?市场需求:2024年招聘职位2个,占潮汕牛肉火锅公司0.288%。 地区分布主要集中在许昌,无锡。 最新招聘岗位职责工资收入 样本不足,暂无分析报告 就业前景(历年职位需求变化) ...
健身人群一般人群 汉超 天府菜园(牛肉什锦)的热量和减肥功效 别名:汉超 天府菜园 牛肉什锦 热量:453大卡(100克) 分类:蛋类、肉类及制品 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)453.00 碳水化合物(克)10.80 脂肪(克)43.00
嫩牛肉,鲜芒果。 调料: 厨用葡萄酒(cooking wine,或料酒),老抽,李锦记黑胡椒酱,芒果酱,蜂蜜,黄油(butter) 做法: 1、牛柳洗净擦干,切成2cm见方(略小于一英寸左右)的粒状小块;芒果削皮切小块; 2、将牛柳粒放入容器中,加入葡萄酒,少许老抽,黑胡椒酱,芒果酱,蜂蜜,拌匀; ...
健身人群一般人群 汉超天府菜园(牛肉竹笋)的热量和减肥功效 热量:413大卡(100克) 分类:蛋类、肉类及制品 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)413.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)42.00 蛋白质(克)10.30 纤维素(克)0.00
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