美食家们上传的菠萝肉的做法,这些菠萝肉的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出菠萝肉。 菠萝肉的做法大全 菠萝咕噜肉 猪里脊、菠萝、彩椒、洋葱、姜、蛋清、淀粉、面粉、盐、胡椒粉、番茄酱、白糖、鸡精。 菠萝咕咾肉 里脊肉、菠萝、红色灯笼椒、黄色灯笼椒、绿色灯笼椒、洋葱、鸡蛋、淀粉、料酒、盐、...
将菠萝肉切成小块吃。
五花夹层肉350克(吃这个菜不要怕肥,全用瘦肉做出来是不好吃的。要买一些五花夹层肉。)用2/3茶匙盐腌制、3大匙玉米淀粉、菠萝肉150克、青椒1个。 调味料: 4大匙蕃茄酱、1/2大匙白糖、1大匙淀粉、半杯水。 做法: 1、五花肉先用2/3茶匙盐腌制十五分钟。 2、加入3大匙玉米淀粉,用手抓拌至表面都均匀的...
原料: 菠萝、猪肉。 配料: 青椒、红椒、蒜、鸡蛋。 调料: 番茄酱、白糖、盐、味精、少许醋、淀粉、玉米粉。 做法:更多:https://www.bmcx.com/ 1、猪肉、青椒、红椒、菠萝切丁(提前用盐水泡好),猪肉用蛋黄、淀粉与玉米粉拌在一起,加盐腌制十分钟,过油炸酥脆,一次无法完成酥脆,可以先过一次油,捞出让肉凉一...
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里脊肉、菠萝、面粉、鸡蛋1个、青红椒片各少许、白醋40克、白糖50克、盐适量、姜汁少许、番茄酱25克、蒜末1小匙。 制作方法: 更多:https://www.bmcx.com/ 1、肉切成2厘米长条,用盐,胡椒粉,淀粉,料酒葱姜汁拌匀后,腌制半小时以上。 2、青红椒和菠萝都切成块待用。
搜索薄荷 薄荷食物库/家常菜/ 菠萝咕噜肉 健身人群一般人群 菠萝咕噜肉的热量和减肥功效 热量:148大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)148.00 碳水化合物(克)4.77 脂肪(克)8.15 蛋白质(克)14.06 ...
辅料: 菠萝 50克 鸡蛋 12克 甜椒 10克 青椒 10克 调料: 白醋 5克 番茄酱 10克 玉米淀粉 5克 白砂糖 20克 精盐 2克 味精 1克 料酒 3克 胡椒粉 1克 花生油 50克 大葱 2克 大蒜 2克营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)247.32 碳水化合物(克)11.04 脂肪(克)18.16...