热量:75.16大卡(100克可食部分) 人气(4540) 白菜炖豆腐的营养成分 单位:每100克可食部分 75.16千卡 热量 5.01克 蛋白质 5.44克 脂肪 1.75克 碳水化合物 0.46克 纤维素 食谱原料 11578 主料: 豆腐(北)500克 大白菜(小白口)400克 调料: 植物油50克 ...
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白菜炖豆腐的热量和减肥功效 别名:菜烧豆腐 热量:62 大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)62.12 碳水化合物(克)3.35 脂肪(克)4.13 蛋白质(克)3.49 纤维素(克)0.37主料 大白菜(白梗) 300克 北豆腐 150克辅料 调料 豆油 10克 食盐 2克 胡椒粉 3克 姜 3克 大葱 5克 ...
味精2克 大葱5克 砂锅白菜炖豆腐做法 1.豆腐切成骨牌块;白菜去帮取其心切成同样大小的块备用;葱洗净切成葱花。 2.砂锅内倒入适量水,把白菜心铺在水中,把豆腐块放在上面,加入葱花、酱油、精盐,加盖焖熟,烧开后,转小火炖10-15分钟,加入味精、香油即成。
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姜10克 料酒10克 春明 香油10克 花生油20克 白菜豆腐炖肉做法 1.猪肉切片,加入调料腌制10分钟; 2.白菜洗净,切成3cm左右宽段,豆腐用水略冲,切方块备用; 3.锅中热油,下猪肉炒至变色; 4.加入白菜豆腐,加水没过食材,大火烧开后小火慢煮20分钟即可。
猪肋条肉(五花肉)200克、白菜150克、豆腐干150克。 辅料: 鸡蛋30克。 调料: 盐4克、味精2克、淀粉(玉米) 20克、大葱10克、姜10克、植物油30克、料酒10克、香油10克。 做法: 1、将猪五花肉洗净后切成大片,加入盐、味精腌五分钟;更多:https://www.bmcx.com/ ...
2.白菜洗净,切成3cm左右宽段,豆腐用水略冲,切方块备用;3.锅中热油,下猪肉炒至变色;4.加入白菜豆腐,加水没过食材,大火烧开后小火慢煮20分钟即可。常见问题100克白菜豆腐炖肉的热量有多少大卡 100克白菜豆腐炖肉有多少脂肪 100克白菜豆腐炖肉有多少碳水化合物 100克白菜豆腐炖肉含多少蛋白质 ...
按时间排序 · 按评分排序 · 按标题排序 1-15 / 544 grid list 世上为什么要有图书馆 杨素秋 / 上海译文出版社 / 2024-1-1 / 58.00元 2025-01-28 想读 纸质版 29.64元 去看电子版 Steal Like an Artist : 10 Things Nobody Told You About Being Creative Austin Kleon / Workman Publishing ...
书名: 奶酪与蛆虫 作者: [意]卡洛·金茨堡 副标题: 一个16世纪磨坊主的宇宙 页数: 400 出版社: 理想国|广西师范大学出版社 出版年: 2021-7 第42章 一个“新世界” 座奶酪丝堆成的大山 耸立于平原正中, 口大锅被运到了峰顶 从山洞里涌出一条流着牛奶的大河 缓缓地淌过村落 它的两岸都以乳清...