07Vitamin B12 High Dose: 1000-3000 MCG 08Vitamin B12 Megadose: 5000-10000 MCG Types of B12 01Vitamin B12 FormsVitamin B12 Active Ingredients 02Hydroxocobalamin – Long-Lasting Vitamin B12Natural B12 03MethylcobalaminMethyl-B12 04AdenosylcobalaminNatural and Bioactive B12 ...
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研究表明,生物素的每日摄入量应当达到5000mcg-10000mcg才能促进头发生长哦! 因此果果建议大家单独使用生物素补剂。 那生物素每天吃多少?吃多久需要停?会不会依赖呢? 生物素是水溶性维生素,只能在身体中停留3-6个小时,在身体中不易储存。因此一旦缺乏...
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