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79每次进行体育锻炼的时间一般以30分钟至多少小时为宜
79每次进行体育锻炼的时间一般以30分钟至多少小时为宜
2025-02-25 04:07:06
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每次进行体育锻炼的时间一般以30分钟至多少小时为宜 a. 1小时
每次进行体育锻炼的时间一般以30分钟至多少小时为宜 a. 1小时 b. 2小时
有效的体育锻炼至少应持续 分钟以上 心率达到每分钟 次
体育锻炼每次活动时间不少于 每周3次或3次以上 才有利于身心健康。 a.10分钟
一般体育锻炼者来说 运动后即刻的心率最好不要超过多少次/10秒
一般体育锻炼者运动后的心率最好不超过多少次/10秒
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