长距离跑:70%～75最大摄氧量强度。提高或者维持,中央系统供氧能力,一般跑2.5个小时或者32公里即可。#跑步 #马拉松 - 姜鹏于20240324发布在抖音,已经收获了346个喜欢,来抖音,记录美好生活!
百度试题 题目高强度间歇性运动一般来说要高于70%最大摄氧量。 A.正确B.错误相关知识点: 试题来源: 解析 B 反馈 收藏
#最大摄氧量 到70啦～这个配速心率再低8个点,就恢复到过往最大能力了,继续努力#跑姿 #这感觉真牛 #跑步 #马拉松 - 格格霖于20230831发布在抖音,已经收获了93.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
百度试题 题目不属于中等运动量的锻炼() A. 30min60%最大摄氧量 B. 45min55最大摄氧量 C. 60min50%最大摄氧量 D. 15min70%最大摄氧量 相关知识点: 试题来源: 解析 D.15min70%最大摄氧量 反馈 收藏
国际期刊《运动与健康科学前沿》发表的一项研究显示,长时间高强度的有氧运动中,鼻呼吸比口呼吸、口鼻联合呼吸供氧更多。美国贝勒大学研究团队的这项研究结果显示,鼻呼吸条件下,颈内动脉收缩期峰值流速有增加趋势,且在70%最大摄氧量时达126.12厘米/秒,高于口呼吸条件下的92.47厘米/秒、口鼻联合呼吸条件下的111.91厘米/...
高强度间歇性运动一般来说要高于70%最大摄氧量。A.正确B.错误的答案是什么.用刷刷题APP,拍照搜索答疑.刷刷题(shuashuati.com)是专业的大学职业搜题找答案,刷题练习的工具.一键将文档转化为在线题库手机刷题,以提高学习效率,是学习的生产力工具
学者包查(1983)认为最大摄氧量70%～80%受遗传的影响,可见,最大摄氧量主要由遗传因素决定,并不能通过训练有效提高。( )A.正确B.错误
最大摄氧量（VO2 max）：这是一个度量你身体在一分钟内可以使用的氧气最大量的指标，通常用毫升/公斤/分钟来表示。它反映了你的心肺健康状况和有氧运动能力。最大摄氧量70意味着你的身体每分钟每公斤体重可以使用70毫升的氧气。这是一个非常高的数值，一般只有顶级运动员才能达到。最大摄氧量的...
运动强度低于70%最大摄氧量的长时间有氧运动,可提高脂肪酶活性,使( )供能比例增加,从而减少体脂的贮量。的答案是什么.用刷刷题APP,拍照搜索答疑.刷刷题(shuashuati.com)是专业的大学职业搜题找答案,刷题练习的工具.一键将文档转化为在线题库手机刷题,以提高学习效率,是
芝加哥一所中学,要求学生早上七点到校跑步、做运动,心跳达到最高值或最大摄氧量的70%之后上文化课。开始家长都反对,孩子本来就不愿早起上学,再去操场跑几圈,岂不一进教室就打瞌睡? 结果发现正好相反,学生反而更清醒,上课的气氛好了,记忆力、专注力都增强了。一学期下来,学生的阅读、理解能力比正视上体育课的学...