桑葚:4~6月份是桑葚高产的季节,自然熟透的桑葚质地油润、酸甜可口。桑葚具有很好的美容作用,能延缓衰老,常食桑葚还可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。 此外,5~6月份应季的水果还有柠檬、香瓜、台湾莲雾、番石榴、菠萝等。这些水果不仅口感鲜美,而且营养丰富,是夏季消暑解渴、补充营养的佳品。
樱桃“先百果而熟”,含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。樱桃在水果中铁的含量较高,可以缓解缺铁性贫血,维生素A和胡萝卜素的含量比苹果、桔子、葡萄高4~5倍,食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。 05 荔枝 荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的...
枇杷是每年的春夏交替水果之一,5月也是吃枇杷的尾季了,5月再不吃就要等来年才能吃上时令的枇杷果了哦。枇杷的口感酸甜多汁,带有独特的风味。不仅口感好,而且营养丰富,富含维生素C、维生素A和其他抗氧化物质。这些营养成分有助于增强免疫力,促进皮肤健康,生津开胃。枇杷的挑选技巧:挑选枇杷时,首先选择外皮光滑...
5月也是吃樱桃的季节,这个季节的樱桃当季,水分足口感也好,樱桃酸甜多汁一口一个,很多人都爱吃,价格也相对贵一些。但樱桃的营养也高,含有丰富的花青素和铁元素,对补气血和润肤养颜也是非常不错的。樱桃中铁的含量居各种水果之首,因此具有促进血红蛋白生成的作用,补血效果较好,能令气色红润。樱桃的挑选技巧:...
西柚属柚子中的一种,口感酸甜可口 , 是夏日最好的水果之一 回味带苦及麻舌,但口感舒适 西柚宝贝,水分足,富含叶酸,也是瘦身人士的必备水果之一 在成为女神的路上一定非“柚”莫属 西柚又称「葡萄柚」,南非西柚果实呈椭圆形 黄色外皮似橙子,颜色微红,果肉呈红色 ...
1. 樱桃 2. 草莓 3. 枇杷 4. 荔枝 5. 山竹 6. 火龙果 7. 芒果 8. 菠萝 9. 桃子 10. 凤梨 11. 桑葚
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吃水果就要吃当季的,营养高口感好。1、荔枝 荔枝是属于平性水果,酸碱综合的水果。6月是荔枝大量上市的季节,荔枝根据品种不同,上市的季节也有差异,但荔枝是属于夏季的时令水果,季节性特别强,而且荔枝也是不耐保存的水果,讲究的是一种时令的新鲜,6月份可以适当的多吃一些,过了这个季节就要等来年了,吃荔枝...
5-6月的应季水果,帮大家推荐以下几种,都是咱大中华种植的哦 NO.1 攀枝花——五月阳光油桃 一个很好听的名字是不是,诗意满满滴 春天还在回味,夏日却已到来 在攀枝花市的小山村里 硕大的油桃果子已挂满枝头,漫山遍野 在这个微热初夏来一口饱满多汁的油桃 ...
NO1:马来西亚红美人香蕉 亲,吃过红皮香蕉么? 这个是红美人蕉哈,世界十大稀有水果之一 马来西亚引进的红皮火龙蕉,自带明星光环 又称红美人香蕉 ,肉质细腻,外形滑润,味清香,口感佳 有特殊的兰花香味,营养丰富,自然成熟一年中卖的最火的香蕉,红皮带兰香。