芒果:芒果是著名的热带水果之一,汁多味美,5月开始进入成熟季节。芒果含有糖、蛋白质、粗纤维以及维生素A的前体胡萝卜素成分,其次维生素C含量也不低,矿物质、脂肪、糖类也是其主要营养成分,素有“热带果王”之誉称。 荔枝:荔枝所含丰富的糖分具有补充能量的作用,荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫...
樱桃“先百果而熟”,含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。樱桃在水果中铁的含量较高,可以缓解缺铁性贫血,维生素A和胡萝卜素的含量比苹果、桔子、葡萄高4~5倍,食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。 05 荔枝 荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的...
5月中旬也是蓝莓开始大量上市的季节，这个季节的蓝莓口感酸甜多汁，当季好吃又营养，蓝莓中含有丰富的维生素C、、钙等多种营养元素，还含有较为丰富的黄酮类和多糖类化合物，还含丰富花青素，具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。爱美的女人不妨多吃一些哦。蓝莓的挑选技巧：选购蓝莓也是看果实，果实有光泽且饱...
荔枝是属于平性水果，酸碱综合的水果。6月是荔枝大量上市的季节，荔枝根据品种不同，上市的季节也有差异，但荔枝是属于夏季的时令水果，季节性特别强，而且荔枝也是不耐保存的水果，讲究的是一种时令的新鲜，6月份可以适当的多吃一些，过了这个季节就要等来年了，吃荔枝容易上火的可以把荔枝果肉剥出来，放在盐水里浸泡...
草莓，虽然其旺季在春季较早时候，但一些品种的草莓仍可在5月份保持供应。草莓鲜红欲滴，酸甜可口，富含维生素C和膳食纤维，具有美白肌肤、增强免疫力的功效。在5月份，通过温室种植的草莓依然可以在市场上见到，为消费者提供初夏的甜蜜滋味。山竹，学名莽吉柿，是一种营养价值高、有抗氧化保健作用的水果。山竹果肉柔软...
那么，这个5月，有哪些水果是我们绝对不能错过的呢？1、芒果 芒果被誉为“热带水果之王”，五月的芒果季使这种水果达到了风味的巅峰。它的肉质细腻，果汁丰富，甜度适中，能够瞬间征服每一个食客的味蕾。芒果含有丰富的维生素C和维生素A，不仅可以美化肌肤，还能提高身体抗氧化能力。除了直接食用外，还可以将芒果制成...
5-6月的应季水果,帮大家推荐以下几种,都是咱大中华种植的哦 NO.1攀枝花——五月阳光油桃 一个很好听的名字是不是,诗意满满滴 春天还在回味,夏日却已到来 在攀枝花市的小山村里 硕大的油桃果子已挂满枝头,漫山遍野 在这个微热初夏来一口饱满多汁的油桃 ...
像苹果和梨，夏天就不是当季水了，很多是冷库梨保存的，没有当季水果好。下面分享6种5月吃的时令水果，还附上了挑选的方法：一、枇杷 枇杷是每年的春夏交替水果之一，5月也是吃枇杷的尾季了，5月再不吃就要等来年才能吃上时令的枇杷果了哦。枇杷的口感酸甜多汁，带有独特的风味。不仅口感好，而且营养丰富，...
1. 樱桃 2. 草莓 3. 枇杷 4. 荔枝 5. 山竹 6. 火龙果 7. 芒果 8. 菠萝 9. 桃子 10. 凤梨 11. 桑葚