400米为什么被称为最难跑的田径项目?2024-11-05 14:51:44 言哥夫妇 四川 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 言哥夫妇 2875粉丝 感恩有您 00:38 真不愧是商业奇才! 00:22 慢动作分解版太空步教学视频 00:45 这100怎么不一样啊 00:...
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400米被认为是最难的径赛项目之一，原因如下：1. 需要持久耐力：400米需要运动员在较长的距离内保持高...
01:08 01:08 呃...广告无法正常播放了 开通VIP广告权益,或关闭屏蔽广告功能 开通VIP会员 很抱歉当前视频暂时无法播放,请您稍后再试 去看看其他视频 为什么说400米是最难跑的田径项目?冷知识大全 分享个知识 IP属地:河南 分享 评论 点赞 更多
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在400米跑的过程中，我们没有多少技术手段来调整我们的身体状态，讲得直白些，就是这是一项需要我们全程都要用最高速度或者近极限速度冲刺的运动。在最后阶段的100米冲刺，由于我们处于无氧代谢的极限阶段，机体内会堆积大量的乳酸，因此我们的冲刺过程会变得无比艰辛。这也解释了，为什么有些运动员会在400米跑后出现...
1. 400米跑为何被认为最具挑战性？2. 该距离既非极短，也非极长，如何影响选手的表现？3. 短距离冲刺所需的爆发力与长距离耐力之间的平衡。