五月也是吃枇杷的时候。枇杷含有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位,中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。枇杷的镇咳化痰效果很好,觉得喉咙怪怪的好像有痰,剥几颗新鲜枇杷来吃,可以舒缓喉咙不适。 ...
第5种应季的水果就是草莓了,其实草莓现在正式吃它的最佳时候,我们也会看到很多的人,也都会去草莓园里面摘草莓,而且新鲜的草莓口感酸甜多汁,另外草莓富含了很多的维生素,那么挑选技巧,如果是个头大小均匀,色泽看起来非常鲜亮,有光泽的草莓吃起来口感是最好的,所以一定要挑选那些表面光亮,有细小绒毛的是非常新鲜的,如...
第5种:枇杷,枇杷不仅口感清甜,还有润肺止咳的效果。挑选技巧:成熟的枇杷呈金黄色。看外形,枇杷的表面突出更佳,果肉会更丰富,储存糖分也就越多。尽量不要去选择那些密封包装的枇杷,这样的枇杷就会有点变味。而且,枇杷的储存时间很短,所以一般都是现买现吃。这就是今天给大家分享的,4月,这5种应季水果,...
4-5月适合吃什么水果? 不时不食,4-5月适合吃什么,就要吃什么! 1.芒果 芒果的营养价值非常高,100克的芒果含胡萝卜素高达2080毫克,对视力的提高很有好处,比如经常用电脑的上班族、上学的孩子们、常常看书报的老年朋友,都应该多吃芒果,体弱老生病的人常吃芒果还能增强免疫力。芒果中所含的钾元素...
病情分析:你好,应季水果最好了,有营养,而且添加剂少。指导意见:苹果,香蕉,草莓,基本上所有的应季水果都可以,但是要少吃桂圆、荔枝。
问题描述:三月适合吃什么水果 医生回答 王勇 主任医师 普通内科 三级甲等 病情分析:三月适宜食用的水果种类丰富多样,例如草莓和菠萝等。草莓是春季的特色水果之一,它含有丰富的铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸和柠檬酸等,可以有效地补充身体各种营养物质。草莓水分多,皮薄,保存时间较短,所以购买后应尽快食用。菠萝也...
具体推荐下特别受欢迎的水果。 苹果 苹果一般都是妈妈们最先添加的水果,苹果到处都能买到,品种也丰富多样,可以为孩子挑几个喜欢的品种。我家二宝喜欢红富士、蛇果和梯田苹果,这些苹果甜度高、酸度低,适合宝宝的胃口。 苹果有助于增进食欲、促...
您好,这个年龄的宝宝一般的水果都是可以的,不过不要反季节水果为好
月经期间适合吃什么水果 医生回答:妇女经期抵抗力下降,因盆腔充血,气血瘀滞,可引起下腹疼痛不适症状。因此,月经期一定要合理调整饮食结构,除了补充足够的蛋白质外,还应多吃一些水果,如:香蕉、苹果、芒果、榴莲、柚子、葡萄、樱桃、火龙果等。可饮用柠檬蜂蜜水,红糖,大枣,生姜,枸杞水。但必须禁食冰镇水果,以免刺激胃...