4月吃些草莓、橙子、菠萝、樱桃、枇杷等水果比较好。 1.草莓 草莓是春季的时令水果,含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化剂,有利于增强免疫力、促进消化和预防心血管疾病。 2.橙子 橙子含有丰富的维生素C、类黄酮和柠檬酸等营养成分,能够提高身体免疫力,预防感冒和坏血病。 3.菠萝 菠萝含有菠萝蛋白酶,有利于分解蛋...
火龙果的味道鲜美，香甜多汁，营养价值高，含有丰富的维生素C和膳食纤维，是健康饮食的优选水果。
又到了一年里可以放肆吃草莓的季节。草莓是一种非常受欢迎的水果，它不仅美味可口还富含营养，含有丰富的维生素C、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、水杨酸、胡萝卜素等，草莓虽甜热量却不高，含糖量也不高。３.枇杷 枇杷肉质细腻，甜美多汁，不仅好吃而且营养丰富。《本草纲目》记载：“枇杷能润五脏，滋心肺”。...
医生回答: 您好,选应季水果最好,反季水果除了味道不太纯之外,还有催熟的问题,例如:1月:柿子2月:甘蔗3月:菠萝4月:芒果5月:草莓6月:樱桃7月:桃子8月:西瓜9月:葡萄10月:梨子11月:苹果12月:桔子。
4.菠萝，是南国四大果品之一，四五月份的时候是最正宗成熟期，这个时候的菠萝也是营养价值最高的时候，有丰富的柠檬酸、蛋白酶以及果糖，还可以消食止泻，春季要问吃什么水果最合适，菠萝是必选之物。版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明...
在饮食上，我们要做到“因时而食”，此时吃水果，当然是选择4月正当时令的水果了。不知道吃什么水果，不妨来了解一下，平时遇到的话可以买上一点。菠萝 现在的菠萝价格非常的低，在我们当地一块多一斤，而且都是帮你削好了的，菠萝含有大量的维生素C而且水分也足，我们买回家以后，用盐水浸泡一下，就可以直接拿来...
进入公历的5月份之后，应季的水果也开始多了起来，这个时候建议大家少吃梨子和苹果，多吃4样，顺时令护脾胃，夏天人也更舒坦。苹果和梨子虽然都是不错的水果，但是也要分季节来吃，像梨子，在秋冬季节的时候，是非常不错的，但是到了夏季，我们更重要的是养心，养心对应的食物，它是红色的，红色食物进入人体可入...
四月份是一个春暖花开的季节,适合吃的水果种类繁多。在这个时期,草莓、樱桃、芒果、橙子和菠萝等水果都陆续成熟,为人们提供了丰富的选择。草莓含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力;樱桃含有丰富的铁质,有益于补血;芒果含有丰富的维生素A,有助于保护视力;橙子含有丰富的维生素C和纤维素,有助于消化;菠萝含有丰富的果酸...
四月吃什么水果都是可以。只要市面上能买到,而且如果自己想吃,就都可以买点吃。当然可以吃些应季的水果,比如草莓,有补血健脾的功效。而且对于大人或者是孩子来说,大部分人都会比较喜欢草莓的口感。也可以吃些菠萝,菠萝中含有的菠萝朊酶可以分解蛋白质。水果一定要适量的吃,不要吃太多。